Spendera tid i solen är en vanlig tidsfördriv för människor i hela USA och mycket av resten av världen. Tyvärr kan överdriven exponering för skadlig ultraviolett (UV) strålning från solen orsaka allvarliga biverkningar på huden, inklusive solbränna, torr hud, hudkrämning och bildandet av åldersfläckar. Ett område av kroppen som normalt utsätts för direkt solljus är armarna. Detta gör armarna särskilt utsatta för solskador. För att bekämpa denna solskada finns det flera behandlingsalternativ.
Steg 1
Använd en hudfukterare för solskadad torr hud. Fuktgivare använder aktiva ingredienser som kallas ocklusiva och fuktiga för att återställa och behålla fukt i huden. Occlusive ingredienser, såsom kakaosmör, ger ett tunt lager av produkten på huden, vilket saktar hastigheten i vilken fukt avdunstar från huden. Humectants, som glycerin, absorberar vatten från omgivande luft och håller den nära det yttre skiktet, känt som stratum corneum. Enligt Nya Zeelands dermatologiska samhälle ökar detta hudens förmåga att hålla vatten.
Steg 2
Applicera en alfa-hydroxysyrakräm. Sol exponering kan minska nivåerna av proteiner som kallas elastin och kollagen i huden. Dessa proteiner är nödvändiga för snygg och hälsosam hud. Alfa-hydroxisyrakrämer fungerar genom att öka den hastighet vid vilken hudceller vänder. Enligt Food and Drug Administration (FDA) tillåter detta att grädden förbättrar hudens struktur och ton, samt förbättrar det övergripande allmänna tillståndet hos huden.
Steg 3
Planera en kemisk peeling. Kemiska skalor kan utföras av din hudläkare och arbeta genom att ta bort det yttre solskadade skiktet av skiktet från lagren nedan. Detta gör att ny hud kan växa på den solskadade huden. Kemiska peeling varierar i djup och intensitet från starka fenolskalar till mildare alfa- eller beta-hydroxisyraskalor.
Steg 4
Återupptäck den skadade huden med dermabrasion. Demrabrasion innebär att man använder ett slipmedel (som en metall eller diamantborste) för att sätta av de yttre hudskikten. Som en kemisk skal elimineras det yttre drabbade skiktet och gör att den nya huden växer på plats. För mindre allvarliga solskador kan den mindre invasiva mikrodermabrasionen användas för behandling.
Steg 5
Använd kryoterapi för att frysa bort solfläckar. Kryoterapi innebär att man använder flytande kväve till solfläckar på huden. Detta fryser platsen och förstör det överskottspigment som är ansvarigt för den mörkare huden. Enligt Mayo Clinic utgör denna behandling en risk för ärrbildning eller permanent missfärgning av den behandlade huden.
Saker du behöver
- Hud fuktkräm
- Alfa-hydroxisyrakräm
