Även om vuxna ofta oroar över att bli övervikt, ger kroppsfett barn med viktigt skydd. Spädbarn behöver extra fettbutiker tills de är ungefär 2 år, enligt läroboken "Biologi: Liv på jorden med fysiologi" och mycket av detta fett lagras i ben och lår. Medan föräldrarna kan oroa sig för sina barns feta ben, är detta fett nästan alltid ett tecken på god hälsa. Om du är orolig för din barns viktökning, kontakta hennes barnläkare innan du ändrar din diet.
orsaker
Under det första året eller två av livet kommer majoriteten av en barns näring från mjölk, som är hög i fett. Detta fett skyddar ditt barn från plötslig sjukdom; barn med tillräckliga fettbutiker är mindre benägna att misslyckas med att trivas eller drabbas av plötsligt barndödssyndrom, enligt läroboken "barnpsykologi". När ditt barns kost förändras och hon börjar gå, börjar benen långsamt se mindre fet och mer lik en vuxnas ben. Men många barn behåller lite babyfett i sina tonår. Barn ska inte diagnostiseras som fetma bara för att de har fet ben. Fett på ett barns ben kan dock indikera om ett barns vikt är jämnt och hälsosamt fördelat, enligt barnläkaren William Sears i sin bok "The Portable Pediatrician."
När att oroa sig
Om fett på barnets ben inte är jämnt fördelat kan det signalera ett problem med hennes höfter. Bebisar med förskjutna eller missformade höfter utvecklar ofta extra fettrullar på ett ben, enligt Sears. Massiva feta massor kan orsakas av cyster, så om du känner några massor under ditt barns fett, kontakta en barnläkare.
Benvård
Vissa föräldrar tycker att deras barns fett kan göra badning, dressing och andra vanliga uppgifter svårt. Överskridande svett mellan fettrullar kan orsaka hudirritation som värmeutslag och jästinfektioner. Torka ditt barns hud mellan hudvecken efter att ha badat eller byt blöjan. Om ditt barns ben är tillräckligt stora för att de gör det svårt för henne att passa in i blöjor eller kläder, köpa saker som är tillräckligt stora för att rymma ditt barns ben, även om det betyder att de är lite stora runt midjan.
Rätt Nutrition
Spädbarn ska inte läggas på dieter utom i extrema fall. Korrekt näring i spädbarn kan hjälpa ditt barn att förbli hälsosamt långt in i vuxenlivet. American Academy of Pediatrics rekommenderar att barn exklusivt ammade tills de är sex månader gamla. Amning minskar barnets livstidsrisk på fetma. Om du väljer att ge din barnformel istället, följ hennes ledtrådar och undvik övermatning, även om det innebär att du slänger någon formel bort. När ditt barn börjar äta fasta ämnen, ge henne frukt, grönsaker och magert kött. Undvik att ge ditt barn sugary juice och läsk. Tidig exponering för socker kan få ditt barn att begära det, vilket ökar risken för att bli fet, enligt "Child Psychology."
