Det perfekta resultatet av operationen är att äta ett hälsosamt utbud av högkvalitativ, fast mat i mycket mindre kvantiteter än vad du gjorde före proceduren. Det ska inte ha en uttömmande lista över tabu mat. Ett korrekt justerat varvband ger dig den permanenta livsstilsbyten att vara nöjd i 3 till 4 timmar på mindre mat. Att veta vad du kan och inte kan tolerera kräver experimentering, eftersom varje varvbandspatient är annorlunda.
Forego Fibrous
Fibrerna matar in i stomen och orsakar svullnad och obehag. Dessa livsmedel inkluderar sparrisstammar, ananas, rabarber och skinn av vissa druvor och sorter av äpplen. Undvik detta genom att peeling sparris, eller bara äta anbudstipsen, och äta ananasbitar som kommer från fruktens botten snarare än mot kärnan och yttre huden. Peeling av druvor och äpplen och noggrant tuggning av fibrösa frukter och välkokta grönsaker minskar generellt risken för att dessa livsmedel fastnar.
Stick den till klibbig
Jordnötssmör är en hög fetthalt som effektivt kan ansluta din stomi. Detta kan utlösa en kräkningsepisod, som kan skada operationen, för att inte tala om att jordnötssmör inte är så nära som angenämt en upplevelse som kommer upp när den gick ner. Undvik klibbiga livsmedel som nötkottsmörgåsar, dejigt vitt bröd och rullar, klibbigt vitt ris och dumplings och kandade torkade frukter.
Kasta ut Tuff
Tuff kyckling- eller kalkonhud, gristlik eller crusty kött och matar som förvärvar en hård eller sträng konsistens efter att ha kokats i mikrovågsugnen är inte lämpliga för de som har haft en lapbandoperation. Para bort fjäderfähud eller gristly delar innan du äter ditt protein och err på sidan av underkokt när det återuppvärms i mikrovågsugnen. Många varvbandspatienter rapporterar återstoden går lättare när de värms på kaminen eller i ugnen, med en touch av tillsatt vätska.
Förbuda bubblorna
Många bariatriska kirurger tror att kolsyrade drycker kan orsaka att den lilla övre påsen avlägsnas, vilket leder till utvidgning. Efter operationen kan sodavätningar också orsaka matsmältningsbesvär och svullnad från gas i den övre magen i näveformen och den smala stomen. Att sviva av bubbla drycker är den bästa taktiken, men om du inte helt kan ge upp gränsen till enstaka sodavatten eller ett glas champagne - en gång i månaden, kanske. Låt drycken sitta en stund så några av bubblorna släpper ut; detta kan hjälpa till att undvika kolsyrauppblåsthet.
