När man utför en Lap-Band-procedur, även kallad justerbar gastrisk bandning, begränsar kirurgen magen till en liten påse genom att glida ett justerbart silastiskt band runt den övre delen av magen. Efter att patienten läker, justerar kirurgen bandet genom att injicera eller dra tillbaka saltlösning - sterilt saltvatten - in i bandet med en nål. Patienten förlorar vikt eftersom han inte längre kan äta stora mängder mat, men han måste äta mycket protein för resten av sitt liv för att upprätthålla hälsan.
Proteinkrav
Ägg är höga i protein. Fotokredit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images De flesta friska amerikanska vuxna behöver i genomsnitt 50 gram protein per dag, enligt Centers for Disease Control and Prevention. Efter viktminskning, inklusive Lap-Band-procedurer, behöver patienter 60 till 80 mg protein per dag under resten av livet för att förhindra förlust av hår och magert muskelmassa, säger Linda Aills, RD, ledande forskare av en studie publicerad i september 2008 av "Surgery for Obesity and Related Diseases."
Proteinkällor
Eftersom förfarandet minskar magen till storleken på ett ägg måste du välja högkvalitativa, fullständiga proteinkällor som har alla nio väsentliga aminosyror som kroppen behöver från kostkällor. Exempel på kompletta proteiner är kött-, fisk-, ägg-, sojaprodukter och lågmjölkprodukter. Innan du kan äta tillräckligt med fast mat för att möta dina proteinkrav, kan du använda proteinskakningar gjorda av vassla, kasein, äggvitor eller soja, säger Aills.
Riktlinjer
Lap-Band begränsar matförbrukningen. Fotokredit: BananaStock / BananaStock / Getty Images Till skillnad från gastric bypass-förfaranden som minskar magsstorleken och blockerar viss kaloriabsorption, fungerar Lap-Band-kirurgi enbart genom att begränsa mängden mat som du kan äta vid ett sittande. Därför kommer du inte att uppleva dumpningssyndrom, ett tillstånd som orsakar gastric bypass-patienter att uppleva diarré, illamående och magkramper efter att de äter mat som är höga i socker eller fett. Den långsiktiga framgången för din operation beror på att du begränsar ditt matintag till lågkalori, högprotein, högkvalitativa fasta livsmedel tre gånger om dagen utan mellanmål mellan.
Proteinval
Jordnötssmör. Fotokredit: Handgjorda bilder / iStock / Getty Images Vissa människor behöver mer än 60 g protein per dag efter operationen, följ sålunda din näringsmedels instruktioner exakt. Planera att äta lättmjölkt protein vid varje måltid och lägg till små mängder frukt, grönsaker och hela korn om du har plats efter att ha ätit proteinet. Du kommer att behöva cirka åtta 1 ounce proteinekvivalenter om dagen eller mer, enligt Highland Hospital. En proteinkvivalent motsvarar 3 uns kött, fisk eller fjäderfä; ett ägg; 1 matsked jordnötssmör 1 ounce hård ost; 1-kopp fatfri mjölk; eller 1/4-kopp kockost.
Provmeny
Höstost och frukt. Fotokredit: Katsiaryna Belaya / iStock / Getty Images För att konsumera 63 gram protein i tre måltider, börja med 1/2 kopp kockost - 14 gram protein - toppad med ananasburk i juice. Till lunch äter 3 uns konserverad tonfisk - 21 gram protein - omrördes med 1 tsk ljus majonnäs, en sallad och en skiva helvete bröd. Middag kan vara 1/2 kopp bakad kyckling - 28 gram protein - plus kokta morötter.
Mat att undvika
Hamburgare bör undvikas. Fotokredit: Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images Undvik fetma proteinkällor som lägger onödiga kalorier i din diet. Livsmedel som ska undvikas inkluderar korv, bacon, varmkorv, panerad fisk eller kött, marmorerade nötkött, fullmjölkade mejeriprodukter, enligt Highland Hospital. Förberedelserna gör också en skillnad: Välj feta metoder som att grilla, baka eller rosta istället för stekning och ta bort huden från fjäderfä innan du äter det. Många Lap-Band-patienter finner också att de inte kan smälta hamburger, biff och tuffa, stränga kött lätt, så undvik dem helt om du upplever problem.
