Triglycerider är en av de typer av fett i kroppen och din nivå kan mätas med ett blodprov. Testet är mer exakt om det görs efter att ha fastat från mat och dryck i 9 till 12 timmar. Det normala intervallet för triglyceridnivå för vuxna är mindre än 150 mg / dL.
Triglyceridområden
En triglyceridnivå mindre än 150 mg / dL anses vara idealisk för vuxna, enligt National Cholesterol Education Program. En triglyceridnivå på 150 till 200 mg / dl är gränsen hög. Ett triglyceridresultat av 200 till 499 mg / dL är högt, och nivåer av 500 mg / dl eller mer är mycket höga.
Det kan finnas viss variation i normala triglyceridnivåer, beroende på din ålder och andra faktorer. Tala med din läkare om din triglyceridnivå för att avgöra om du behöver vidta åtgärder, som att göra förändringar i din kost, träna eller ta medicin.
Betydelsen av triglyceridnivå
Att upprätthålla en normal triglyceridnivå är viktig för din övergripande hälsa, men är särskilt relevant för att begränsa din risk för hjärtsjukdomar och stroke. Höga triglyceridnivåer främjar utvecklingen och tillväxten av fettavlagringar i artärerna som ger blod till ditt hjärta, vilket kan leda till hjärtinfarkt. Fettinnehåll i artärer som levererar din hjärna kan också orsaka stroke. Inflammation i bukspottkörteln, kallad pankreatit, är en annan möjlig komplikation med en mycket hög triglyceridnivå.
