De saker vi gör med vårt hår regelbundet för att förbättra hur det ser ut kan faktiskt orsaka skador och göra håret benäget för frizz. Hårfärg, rätande och krusande strykjärn, blåstorkare, perms, kemiska rätare och frekvent användning av hårda schampo är alla skyldiga, enligt Salon Web. Andra orsaker inkluderar en diet som saknar protein och essentiella fettsyror, sol exponering, klorerat vatten och torr luft.
Steg 1
Hoppa över daglig shampooing. I stället väljer du att tvätta håret varannan dag med ett mildt schampo. En kall sköljning kommer att leda till att nagelbandet ligger smalare och gör håret mer glänsande, säger New York City-stylisten David Evangelista.
Steg 2
Konditionera ditt hår efter varje schampo. Använd en balsam som är rik på protein, vilket hjälper till att fylla i skadade områden på håraxeln och minska frizzen, förklarar "Fitness" -magasinet. Conditioner minskar också friktionen under styling, vilket skyddar håret från skador.
Steg 3
Använd en breddad kam för att avlägsna vått hår. Använd aldrig en pensel på vått eller fuktigt hår, säger Salon Web. Håret är mer ömtåligt och benäget att skada när det är vått.
Steg 4
Lufttorka ditt hår. Håret är starkare när det kvarstår att torka naturligt, berättar kändis stylisten Ken Paves. När en hettorkare används på håret orsakar det att nagelbandet öppnas, vilket gör håret skönt och mindre glänsande.
Steg 5
Applicera ett termiskt skydd mot fuktigt hår innan du använder uppvärmda stylingverktyg. En värmebeständig lotion täcker håret och skyddar det mot värme, vilket minskar skadorna.
Steg 6
Borsta håret försiktigt med rätt verktyg. Välj en borste gjord av naturliga björnar, rådgör Gretchen Monahan, ägare till Grettacole-kedjan av salonger i Boston. För fint hår är en tätt packad, all-boar borstborste bäst. En borste med blandad plast och björnborst fungerar bättre för medelstort och tjockt hår.
Steg 7
Braid ditt hår istället för att lägga det i en tight hästsvans. Ponytails orsakar brott och traktion alopeci, ett tillstånd som leder till håravfall, varnar "Fitness" tidningen. Om du måste bära en hästsvans, fäst den löst.
Steg 8
Skydda ditt hår. När du är ute i solen, bära en hatt eller använd ett UV-skydd för att undvika splittrade ändar, bleka färg och slöhet. Innan du simmar i en klorerad pool eller i havet, våtar ditt hår och mättar det med en balsam som avstöter både salt och vatten, rekommenderar "Fitness" tidningen.
Saker du behöver
- Mjukt schampo
- Proteinrik balsam
- Termisk hårskyddsmedel lotion eller spray
- Breddad kam
- Björnborste med tätt packade borstar för tunt hår eller en björn-plastblandning för tjockt hår
- Silikon sken serum eller dimma
- Hatt
- Salt-och-vatten-repellerande balsam
- UV-skyddsspruta
tips
- Ät en kost rik på protein och essentiella fettsyror. Även om detta inte kommer att förbättra håret som redan är vuxet från hårbotten, kommer det att producera ny tillväxt som är friskare.
varningar
- Rådgör med en läkare om ditt torra, krusiga hår åtföljs av andra symtom. Sköldkörteln och andra sjukdomar kan orsaka torrt och sprött hår.
