GABA, känd mer formellt som gamma-aminosmörsyra, är en kemikalie i hjärnan som är ansvarig för att sända nervsignaler i hela ditt centrala nervsystem. Behandling med GABA-tillskott påstås bidra till att minska högt blodtryck såväl som symtom på stress, ångest och sömnlöshet. Effekten av GABA-tillskott har dock ännu inte utvärderats fullt ut. Kontakta din medicinska leverantör om säkerheten för GABA-tillskott innan du börjar behandla.
Säkerhetsproblem
Behandling med GABA-tillskott anses allmänt vara säker när den används på lämpligt sätt. Men mer omfattande kliniska studier som utvärderar säkerheten för detta tillskott är nödvändiga. Om du upplever några ovanliga hälsoproblem eller biverkningar när du tar GABA-tillskott, kontakta din läkare för vidare utvärdering.
Läkemedelsinteraktioner
Hittills finns det inga kända läkemedelsinteraktioner förknippade med att ta GABA-tillskott. Innan du tar detta tillägg diskuterar du dock alla läkemedel du tar med din läkare.
Kontra
Säkerheten och effekten av GABA-tillskott har inte utvärderats under graviditet eller relaterade biverkningar. Av denna anledning bör kvinnor som är gravida eller ammande bör undvika att ta GABA-tillskott. Dessutom ska personer med lever- eller njursjukdom inte ta GABA-tillskott utan att först rådfråga en läkare.
Doseringsriktlinjer
För att minska högt blodtryck rekommenderar hälsovårdspersonal vid University of Pittsburgh Medical Center att vuxna tar 10 mg GABA dagligen. Högre doser av GABA på upp till 1000 mg dagligen kan vara nödvändiga för att lindra symtom i samband med sömnlöshet eller ångest. För mer personliga doseringsanvisningar, sök råd från din medicinska leverantör.
