Toe-walking är ett tillstånd där endast fotens boll ligger på marken medan barnet går. När de lär sig att gå, kommer de flesta småbarn ibland att gå på tårna. Om ditt barn är äldre än 3 år och fortfarande fortsätter på tårna, bör en barnläkare och / eller en ortopedist utvärdera ditt barn för att bestämma orsaken. I vissa fall kan det finnas ett fysiskt eller muskulärt problem. I andra barn kan problemet bero på en sensorisk eller utvecklingsstörning. Oavsett orsaken finns det övningar som kan hjälpa ditt barn att lära sig att gå ordentligt.
Plocka upp
Ibland kan barnen gå på tårna eftersom de saknar kroppsmedvetenhet för att gå fotfodrad. En aktivitet som hjälper till att förbättra balans och kroppsmedvetenhet i tå vandrare är ett hämtningsspel. Placera 10 marmor och en hink på golvet. Ta ditt barn upp marmorna, en efter en, med tårna och placera dem i hinken. Fortsätt tills han har plockat upp alla 10 kulor, sedan få honom att upprepa aktiviteten med den andra foten.
Stående runt
Ett annat sätt att förbättra ditt barns balans och sinnesmedvetenhet är att få honom att stå på en kudde medan han gör sin vanliga verksamhet, som att göra ett pussel, spelkort eller brädspel eller ritning. Detta kommer att tvinga honom att vara medveten om positionen på hans fötter och ben och balansera i enlighet därmed.
Mouse House
Motorstyrningsaktiviteter förbättrar ditt barns kontroll över specifika kroppsrörelser - vilka muskler att flytta, hur och hur snabbt. En övning att försöka är att göra ett Mouse House. Stå med viktspridning jämnt över fötterna. Höj sedan upp bågsmusklerna på insidan av fötterna, skapa mer utrymme under fötterna - plats för en mus. Var noga med att hålla vikten jämnt fördelad så att fötterna inte rullar in mot mitten.
Vadpress
I vissa fall är tåvandring orsakad av täthet i ett barns kalvsmuskler. För att sträcka dessa muskler, stå ditt barn på ett lutande plan och höja sig upp på tårna, sänk ner sig med sina kalvsmuskler för att styra nedåtgående rörelse. Denna övning är utformad för att förlänga musklerna i kalven.
Varning
Den typ av fysioterapi eller motion som ditt barn behöver om han går på tårna beror på orsaken. Rådgör med din läkare eller en fysioterapeut innan du börjar träna eller träna.
