Att lära dina barn att simma kan vara en spännande och givande aktivitet som gör det möjligt för hela familjen att skörda de fysiska fördelarna med att simma. På grund av risken för att drunkna ska föräldrarna vara försiktiga och noga med att lära sig små barn att simma. På uppsidan, under de varma sommarmånaderna, kan barn vara särskilt motiverade att träna simning.
Blåsande bollar
Blås ping-pong bollar över vattnet, föreslår parenthood.com. Det kan hjälpa barn som tycker om att vara i vattnet men är ovilliga att få sina ansikten våta. Som barn förstår andan och blir mer avslappnade kan de placera de nedre halvorna av sina ansikten i vattnet för att blåsa bubblor.
Håll en leksaks andning
Få ett barn att hålla andan medan du drar i sig en leksak, föreslår parenthood.com att leken kommer över vatten när han behöver ta andan. Övningen gör det möjligt för barn att inse att de kan hålla andan och förmåga att förlänga varaktigheten av sitt andas med övning. Barn kan sedan följa med leksakerna och börja sätta sina egna ansikten i vattnet.
Ramlar in
Stå i vattnet, låt ditt barn sitta vid poolen och få henne att falla i dina armar. Uppmuntra henne att motivera djupare plungor och att använda hennes lemmar fritt för att hålla sig flytande och mobil i vattnet. Hon kommer att lära sig om flytkraft och behovet av att hålla andan, och hon kommer att vana vid att spruta vatten i ansiktet. Ideellt kommer hennes fokus att skifta från att falla i dina skyddshållar för att hoppa i vattnet för upplevelsens glädje och självständighet.
Sjunger i vattnet
Syngna bekanta och aktiva låtar i vattnet, till exempel "The Hokey Pokey" eller "Ring Around the Rosy", h20swimming.com.au föreslår. Sångerna har rörelser som gör att barnen kan förstå vattnets motstånd och resultatet av att flytta sina lemmar i denna nya miljö. Uppmuntra barn att agera ut alla kända gester och åtminstone få sina ansikten våta. Webbplatsen varnar föräldrarna att förbli optimistiska och uppmuntrande och att vara förebilder för avslappning och förtroende för vattnet.
