Marijuana är ett läkemedel som är olagligt i USA för allmänt bruk, även om det används allmänt medicinskt och avkriminaliseras i vissa regioner. Hur kör marijuana effekten? Sunt förnuft skulle säga oss negativt, eftersom rökning i allmänhet har negativa effekter på kardiovaskulär och andningsförmåga som är avgörande.
Negativa effekter
Marijuana ökar hjärtfrekvensen, som redan uppstår under körning och kan göra upplevelsen svårare. Alla med hjärtproblem som röker marijuana och körningar står inför större risk för hjärtinfarkt. Marijuana, som tobak, kan leda till andningssvårigheter som gör andning svår. Korrekt andning är en viktig del av uthålligheten. Marijuana kan också vara irriterande, vilket bidrar till ont i halsen, rinnande näsor och hosta, vilket gör det svårt att springa. Marijuana kan också hämma uppfattning och samordning, vilket är avgörande för löpare.
Möjliga fördelar
Trots de ovan angivna faktorerna används marijuana lagligt som medicin kan bidra till att minska symtom som annars skulle kunna göra svårare att springa. Marijuana har använts för att minska missfärg hos cancerpatienter, öka aptit hos AIDS-patienter och minska muskelspasticitet hos personer med neurologiska störningar. Marijuana är också förknippad med minskande fysisk stress och smärta, vilket båda kan uppstå på grund av att de körs.
Förebyggande / Lösning
Om rökning marijuana skadar din körning, sluta röka den. Det enklaste sättet att undvika effekterna av marijuana på löpning är att inte använda det. Om du har medicinsk tillåtelse att använda marijuana men det skadar din andningsförmåga, överväga att konsumera marijuana på ett annat sätt än att röka det, som i mat eller i en THC-piller.
Varning
Eftersom det är olagligt i de flesta icke-medicinska situationer, innebär att använda marijuana risken för arrestering och till och med fängelse.
överväganden
En av cannabinoiderna som skapar "hög" orsakad av marijuana produceras naturligt i kroppen genom hjärt-kärlsjukdom, enligt en studie från Georgia Institute of Technology och University of California-Irvine. Detta, forskare föreslår, kunde visa en parallell mellan "buzz" av marijuana och den så kallade "löpareens höga" eller euforiska känsla som orsakas av att springa.
