Medan du har ett barn kan det vara en av de mest givande tiderna i ditt liv, det kan också vara en av de mest oväntat svåra tiderna på grund av tillstånd som postpartum depression. Vad de flesta inte vet är att postpartumdepressionen kan påverka någon - till och med det musikaliska kraftverket Adele.
I en ny intervju med Vanity Fair öppnade Adele om hur hon hanterade förödande postpartumdepression efter sonens son Angelo. "Jag hade riktigt dålig postpartum depression efter att jag hade min son, och det skrämde mig," sa hon. "Jag pratade inte med någon om det. Jag var väldigt motvillig. "
Adele förklarade att medan hon alltid hade förstått postpartumdepression så att du inte ville vara med ditt barn eller du var orolig att du kunde skada ditt barn, visade hennes form av postpartumdepression på ett annat sätt: "Jag var besatt av mitt barn . Jag kände mig väldigt otillräcklig. Jag kände mig som att jag hade gjort mitt värsta beslut ... det kan komma i många olika former. "
Postpartum humörsjukdomar (PPMD) - inklusive postpartum depression och postpartum ångest - påverkar uppskattad 20 procent av alla kvinnor som har fött barn i USA ensam. Det numret är en uppskattning eftersom, som nonprofitgruppen Postpartum Progress påpekar, speglar statistiken endast självrapporterade fall av PPMD, men många fall kan bli orapporterade på grund av skam eller rädsla.
Postpartum humörsjukdomar är mycket underrapporterade, med tanke på hur många kvinnor de påverkar. Som jämförelse kommer 1,3 miljoner kvinnor att bli drabbade av PPMD årligen, medan 300 000 kvinnor kommer att drabbas av stroke och 205 000 kvinnor diagnostiseras med bröstcancer någonsin år, enligt Postpartum Progress.
Medan läkemedel ofta kan vara svaret för vissa mödrar, var det i Adele fall det pratsterapi och stöd från hennes partner, andra mammor och gravida kvinnor som visade sig vara mest effektiva: "Fyra av mina vänner kände på samma sätt som jag gjorde, och alla var för generad att prata om det. "
Vad tror du?
Har du någonsin lider av PPMD? Hur anpassade du efter födseln? Känner du att det hjälper när kändisar talar om sina kampar? Låt oss veta i kommentarerna.
