Den 17 januari 2008 utfärdade FDA en officiell folkhälsorådgivande som rekommenderade att diskmedel mot hosta och förkylning inte används till barn under 2 år. Sådana läkemedel har inte visat sig vara säkra eller effektiva hos barn i denna åldersgrupp. Biverkningar från hostmedicin kan förekomma hos personer i alla åldrar. Ett sätt att undvika dessa faror är genom alternativa hälsobehandlingar som akupressur. Akupressur kan användas för att sluta hosta när som helst och på plats.
Steg 1
Tryck mitt på bröstet på bröstbenet med fingret eller tummen. Använd små cirkulära rörelser för att massera området i mellan 30 sekunder och 2 minuter.
Steg 2
Använd samma rörelsemassage rörelse genom att trycka på bröstet i det mjuka, köttiga området bredvid din axel och under ditt krageben. Massage detta område i 30 till 120 sekunder.
Steg 3
Tryck handflatan mellan din första och andra fingrar, precis nedanför där de delas. Massage detta område i upp till två minuter.
Steg 4
Massage området på tummen på din handled, tvåfingersutrymmen över handleden. Fortsätt massera i upp till två minuter.
Steg 5
Upprepa alla akupressurpunkter som behövs för att stoppa hostan. Poäng kan masseras så ofta som du kan tolerera.
Steg 6
Sök vård från en kvalificerad sjukvårdspersonal om symtomen förvärras eller slutar inte inom 7 till 10 dagar.
tips
- Om området du masserar är ömt eller ont, är du på rätt plats. Dessa akupressurpunkter kan masseras i vilken ordning som helst.
varningar
- Se en kvalificerad sjukvårdspersonal om din hosta är associerad med andningssvårigheter, svårigheter att svälja, tjock gröngul slem, blodig slem eller slem, väsande andning, stel nacke eller feber. Uppsök läkare om ett barns hosta åtföljs av dreglande eller svälja svårigheter, stel nacke, blå eller dunkla läppar, andas problem, gällt ljud när andas, feber av 100,4 för nyfödda eller 103 eller högre för barn.
