Hälsa

Vilka typer av livsmedel anses vara en klar flytande kost?

Pin
+1
Send
Share
Send

En klar flytande diet innehåller livsmedel som är flytande vid rumstemperatur. Dessa livsmedel smälter lätt och lämnar ingen osmält rester i din tarmkanal. Din läkare kan ordinera en klar flytande diet före medicinska tester eller operation. Han kan också rekommendera det som en kortsiktig diet om du har vissa matsmältningsbesvär som illamående, kräkningar eller diarré. En klar flytande diet är inte tillräcklig på lång sikt, eftersom det inte ger kroppen alla viktiga näringsämnen.

Drycker

Tranbärsjuice. Fotokredit: Handgjorda bilder / iStock / Getty Images

Du kan bara dricka vissa drycker när du har en klar flytande diet. Exempel är klara juicer, såsom tranbär, äpple eller druv och mildt te eller kaffe utan socker eller mjölk. Klara sportdrycker eller läskedrycker, såsom ingefära-ale och mousserande vatten, är också tillåtna.

Soppa

Genomskinlig soppa. Fotokredit: zhekos / iStock / Getty Images

Klara soppor, som buljong, bouillon eller consomm? är tillåtna på en klar flytande diet. Soppor kan inte innehålla grönsaker eller ytterligare ingredienser, vilket kan öka återstoden i mag-tarmkanalen.

efterrätter

Röd gelatin. Fotokredit: Eising / Photodisc / Getty Images

Du kan få vissa efterrättsmedel på en klar flytande diet. Gelatin, ispoppar och hårda godis är tillåtna. Du bör undvika ispoppar eller gelatin som innehåller frukt eller tillsatta ingredienser.

Andra

Tillsätt honung till vätskor. Foto Kredit: George Doyle / Stockbyte / Getty Images

Socker, honung, gelé, sirap, örter, mild kryddor och salt är tillåtna på en klar flytande diet. Du kan lägga till dem till buljonger eller te.

Mat att undvika

Undvik öl och alkohol. Foto Kredit: Micha? R ???? ewski / iStock / Getty Images

Du bör undvika eventuella buljonger eller vätskor som inte är klara, såsom colas eller root beer, samt alkoholhaltiga drycker, mejeriprodukter och frukt eller grönsaksnektar eller purees.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Geography Now! Japan (Mars 2024).