Att ställa in mål kan hjälpa dig att klargöra dina behov, färdigheter och mål. Genom att förutse och uttrycka hur du vill leva ditt liv i nuet och i framtiden kan du arbeta bakåt för att bestämma nödvändiga steg för att nå dina mål. Lyckligtvis kan du använda många roliga och konstruktiva aktiviteter för att träna dig själv för att skapa, skärpa och möta dina egna mål.
Pengar Spela
Tänk dig att få en miljon dollar som måste spenderas på en enda dag, föreslår mål-uppsättning-för-success.com. Fonderna kan doneras till en välgörenhetsorganisation, eller brukade betala av befintlig skuld, men de kunde inte investeras eller lagras i en bank. Skriv upp eller dela din plan högt, vara beredd att försvara dina val eller prioriteringar. Nu överväg hur dessa mål eller behov skulle kunna uppfyllas i din nuvarande livsstil.
Spontan övning
Lär dig att vara fokuserad på ditt mål i vilken inställning som helst, rekommenderar selfesteem2go.com. Välj en blygsam men personligt relevant utmaning, som en danskombination, en sång på ett nytt språk eller 10 pushups. Ange en rad påminnelser på din telefon eller PDA, eller fråga en vän att kontakta dig vid flera angivna tider. När alarmet släcks, var du än är, måste du ignorera alla distraheringar, öva kunskapen och bli bättre.
SMART mål
Förtydliga och fokusera dina mål i SMART-mål, säger effektiv-time-management-strategies.com. SMART är en akronym som står för Specific, som anger en exakt markör för framgång; Mätbar, kan mätas på ett konkret sätt. Åtgärdsinriktad, kräver åtgärder och steg som kommer att stödja målet. Realistiskt, se till att ett mål kan uppfyllas; och tidsbunden, hålla i en deadline för att säkerställa att målet är uppfyllt.
Vision Board
Skapa en vision / drömkort för en synlig påminnelse om dina mål, säger Settinggoals101.com. Gå igenom tidningar och tidningar och skar bilder av objekt, ställen, livsstilar och yrken, samt ord som motiverar och inspirerar dig, eller skriver och ritar ditt eget källmaterial. Håll brädet på en tillgänglig plats så att du kan höra det ofta och ändra källmaterialet som behövs för att hålla dig upphetsad och motiverad.
