Kroppsbehåring anses vara en börda av de flesta. Det kan vara en tidskrävande uppgift som kräver regelbundet veckovis underhåll. Problem kan uppstå, till exempel rakhyvelnedsättningar eller utveckling av smärtsamma ingreppade hår. Ändå tar många idrottare, både kvinnor och män, bort håret regelbundet. Det måste finnas bra skäl bakom det. Varför tar idrottare tid och ansträngning att ta bort kroppshår?
motiv
Löpare kan ta bort oönskade kroppshår. Fotokredit: Visage / Stockbyte / Getty Images Det finns olika motiv för att ta bort kroppshår, beroende på sporten. Atletiska prestationsfördelar kan uppstå. Lätt att behandla skada är en annan möjlighet. Estetisk motiv kan också spela en roll. Varje sport har en annan anledning. Simmare, cyklister och löpare ger bra exempel.
simmare
Konkurrenskraftiga simmare kan raka hela kroppen. Fotokredit: Polka Dot Images / Polka Dot / Getty Images Konkurrenskraftiga simmare är kända för att raka hela kroppen. Det finns faktiskt god anledning till det. Studier visar att borttagning av kroppshår har en direkt inverkan på prestanda, en väsentlig del i det. En studie genomförd av American College of Sports Medicine jämförde färskt rakade simmare med en kontrollgrupp i poolen. Under bröstslaget över 400 meter vid 90 procent ansträngning upplevde idrottarna utan hår en minskning av blodlaktat, en minskad VO2 och en ökning av strokelängden.
cyklister
Cyklister har ofta inget hår på benen. Fotokredit: Digital Vision. / Digital Vision / Getty Images Vägcyklar är kända för att inte ha hår på benen. Ändå finns det inga studier som visar att man barberar håriga ben för att ge en prestationsförmån. Detta beror på det faktum att den aerodynamiska fördelen är liten. Cyklister hävdar att de har andra relevanta skäl för att hålla benen smidiga. För det första är rakning en förebyggande åtgärd som vidtas för att minska svårigheten att behandla vägutslag. Wrecks händer ofta och hårlösa sår är lättare att rengöra och behandla. En annan anledning är för bättre njutning av massage. Många cyklister har dem ofta. Håret kommer i vägen och kan göra massage obekväma. Att ta bort hår gör det också lättare för massören att arbeta. Slutligen bär cyklister spandex, mycket. Hår och snygga kläder gör inte en bra kombination.
löpare
Sprinters har ofta hårlösa kroppar. Fotokredit: Pixland / Pixland / Getty Images Ofta ser du sprinters med hårlösa kroppar. Inte överraskande är det en prestationsfördel som är inblandad. Forskning ger tillbaka detta. En artikel i Journal of Medicine and Science i sport och träning visade att en tidsbesparing som sträcker sig från 0,01 sekunder i 100 m till 5,7 sekunder under ett marathon kan uppnås genom att håret avlägsnas. Sekunder räknas i denna sport, även fraktioner av en sekund.
Andra idrottare
Wretslers är förknippade med slät, hårlös hud. Fotokredit: Jeff Randall / Digital Vision / Getty Images Brottare är förknippade med slät, hårlös hud. De tar bort håret för att förhindra skavningar och utslag orsakade av gnidning. Triathletter på alla nivåer tar ofta bort hår före händelser av ovan angivna skäl. Slutligen är kroppsbyggarens motiv ganska enkelt: det är rent estetiskt.
