Många kvinnor lider av svullna vrister under graviditeten, men det är också möjligt att lida av svullna vrister efter att du har fött. Svullnad kallas ibland ödem och orsakas av vätska och blodretention. I de flesta fall är svullna anklar efter att ha födt inget allvarligt, men om symtomen kvarstår längre än en månad efter att ha fött, bör du besöka din läkare för att se till att det inte är livshotande.
symtom
Det finns andra symtom att leta efter om du tror att du lider av svullna anklar. Du kan känna en stickande känsla i dina anklar, och om du trycker på dina anklar, mage eller händer, kan en inryckning visas och förblir normalt i några sekunder. Detta är en indikation på vätskeretention.
orsaker
När du är gravid, behåller cellerna i din kropp vatten, varför vissa upplever puffiga händer och fötter. I vissa fall kan vattnet som behölls under graviditeten ta ett tag att dränera bort efter graviditeten. Det är därför vissa kvinnor fortfarande lider av svullna händer och fötter i veckor efter att de har fött. En annan anledning till att du kan ha svullna anklar efter graviditeten är om du inte återupptar aktiviteten efter att ha fött. Till exempel, om du är sängen ridd för några dagar efter att ha levererat din baby.
Bota
Det finns olika saker du kan göra för att lindra symtomen på svullna anklar. Att förtära mycket vatten är mycket viktigt, för när du är uttorkad behåller din kropp vatten. Försök därför att dricka minst åtta stora glas vatten om dagen. Sätt fötterna på en fotpall när du sätter dig ner för att låta blodet flöda fritt genom dina ben. Se till att du går och förblir aktiv också; Att massera dina fotror hjälper också till att förbättra cirkulationen i benen och dränera vätskan.
Varning
Även om svullna anklar efter graviditeten ofta inte är ett allvarligt tillstånd, besök alltid din läkare om du känner att symtomen har kvarstått längre än fyra veckor. Om du lider av högt blodtryck eller hjärtproblem, kontakta din läkare så snart du upplever svullnad. Svullna anklar i kombination med bröstsmärta, yrsel och / eller huvudvärk kan indikera något allvarligare, så besök ditt lokala sjukhus omedelbart.
