K-vitamin är mest känt för sin förmåga att hjälpa blod till koagulering. "K" är från det tyska ordet "koagulation", vilket innebär bildandet av blodproppar. De flesta krämer som innehåller vitamin K utnyttjar denna egenskap för att hjälpa till att lösa olika hudproblem. Det är sällsynt att lida av en brist på K-vitamin eftersom kroppen gör sin egen mat i tarmarna. Men det är möjligt att öka nivåerna genom att äta gröna grönsaker, inklusive kale och broccoli, och vissa vegetabiliska oljor, som canola och oliv, som alla är höga i K-vitamin.
Förvisa blåmärken
Kryssningar bildas när ett knäck eller en knock bryter kapillärer, vilket får dem att läcka blod nära hudens yta och bilda ett ljust lila eller brunt märke. Medicinska studier visar att utjämning av vitamin K-kräm på det drabbade området kan begränsa läckage, vilket minskar svårigheten av ett blåmärke, särskilt om det appliceras strax efter trauman. K-vitamin har visat sig vara ännu effektivare om den också innehåller retinol. Gnugga försiktigt grädden på en blåmärken två gånger om dagen hjälper också till att bryta ner blodet och hjälpa kroppen att absorbera det, vilket uppmuntrar blåmärken att blekna snabbt.
Minska mörka cirklar
En av de vanligaste skönhetsprodukterna som innehåller K-vitamin är ögonkräm. Några mörka cirklar orsakas av bräckliga kapillärer som läcker blod i det delikata underögonområdet där huden är så tunn att blodet är tydligt synligt i form av bruna väskor. Att försiktigt knacka på en vitamin K-kräm kan minska missfärgningen genom att blodet stollar, stoppar det från att sprida sig, samtidigt som det hjälper till att förhindra ytterligare läckage. De mest effektiva krämerna för mörka cirklar innehåller också vitamin C, vilket hjälper huden att absorbera K-vitamin snabbare och vitamin A, vilket hjälper till förnyelse och kollagentillväxt, vilket förstärker den tunnare underjordhuden.
Lugna efter kirurgi
Läkning efter kosmetisk kirurgi kan ofta vara en besvikelsefull process. För att förbättra patientnöjdheten har plastikkirurger länge föreskrivit vitamin K-krämer för att minska blåmärken och ärrbildning under återhämtningsperioden. Applicera grädden regelbundet i två veckor före ansiktslyftning kan också bidra till att begränsa postoperativ blåmärken. En medicinsk studie har visat lokal applicering av K-vitamin minskar blåmärken efter ansiktslaserbehandlingar och skulle också kunna bidra till att blekna blåmärken orsakade av andra icke-kirurgiska behandlingar, såsom användning av fyllmedel på ansiktslinjer.
Subdue Spider vener
Många kakor som innehåller räkor som hävdar att de behandlar ljuva röda vener innehåller K-vitamin. Teorin är att dessa trådar eller spindelvener beter sig på samma sätt som blåmärken eftersom de båda orsakas av att blodet blockeras från skadade blodkärl - eftersom K-vitamin är känt för att minska blåmärken, det bör därför också minska tråven. Men medicinsk åsikt varierar. I Förenade kungariket rekommenderar läkare ibland användningen av krämer som innehåller 5 procent vitamin K för att minska utseendet på fina röda vener som sitter strax under hudens yta. Inga medicinska studier har dock visat sin effektivitet.
