Med din lilla utökande språkkunnighet och starka anknytning till dig, är hon förstklassig för en del separationsangst under pjokkstadiet. Kombinationen av separationsangst och småbarnssvällproblem kan skapa en dubbel whammy som är tillräcklig för att framkalla en föräldralösningstillstånd.
Separations ångest
Din toddler kanske inte har de språkkunskaper som krävs för att uttrycka sin rädsla muntligt, men han vet när han känner sig panik för att förlora dig. Dessa rädslor kan drabba honom när du går in i nästa rum, när du lämnar honom för några timmars shopping eller när du slår honom i sängen på natten. Eftersom din småbarn känner så stark förbindelse med dig, kan det känna sig överväldigande för honom när du lämnar eftersom han inte vet när du kommer tillbaka, enligt Aha! Föräldraskap.
Vanlig sömnregression
Någonstans nära 18-månadersmärket upplever många småbarn en signifikant sömnregression som leder till nattvakt, rådgivar licensierad familjeterapeut Kim West med The Sleep Lady-webbplatsen. Denna sömnstegression kan sammanfalla med kognitiva framsteg, nya grovmotoriska färdigheter, tandvård, familjespänningar och separationsangst. Som din lilla lär dig nog att veta att hon inte alltid kan vara med dig, kan det här orsaka henne tillräckligt oro för att störa hennes sömnmönster. Sömnregression bör inte vara längre än 2 till 6 veckor.
Leta efter fysiska skäl
När en liten börjar ha svårigheter på natten är det klokt att eliminera fysiska orsaker till sömnstörningen innan man går vidare till andra lösningar. Kontrollera efter svullna tandkött och utbrott tänder. Om du hittar tecken på tandvård kan ett hemhjälpmedel, såsom en kall tvättduk som är pressad mot inflammerade tandkött, ge lättnad, eller du kan fråga ditt barns läkare om receptfria läkemedel som kan hjälpa till. Kontrollera din pjokk för tecken på sjukdom genom att ta temperaturen och leta efter kalla eller influensa symptom. Om du tror att din lilla kan vara sjuk, sök läkare från din läkare.
Förstör din småbarns miljö
Ju mer avslappnad och fredlig din barn känner hela dagen och över natten, desto mindre angelägna kommer hon troligen att känna, rådgör barnläkare och författare William Sears, skriver för föräldraskap. Underhålla en regimerad dagtidslaprutin för att förhindra att din lilla blir överdriven. Inrätta en konsekvent sömnrutin som innehåller samma aktiviteter varje natt för att ge ditt barn en rutin som hon kommer att känna till. Med kärleksfull konsistens kommer din småbarn snart att gå förbi separationsangstproblem på natten.
