Även om vissa typer av kontaktlinser är gjorda att bära under längre tid, är de flesta konventionella linser avsedda för daglig slitage och måste avlägsnas för rengöring och desinfektion varje natt innan du går och lägger dig. Sova i kontaktlinser påverkar blodkärlen i ögat och ökar risken för att utveckla hornhinnesinfektioner som kan leda till permanent förlust av syn.
Typer av linser
Konventionella kontaktlinser är mjuka linser som är konstruerade för långvarig användning. De tas bort och rengörs dagligen och kan användas i upp till ett år. Planned ersättningslinser är mjuka linser som ska användas under en viss tidsperiod, från en till sex månader innan de byts ut. Engångs kontaktlinser används för en dag eller upp till två veckor, beroende på typ, sedan kasseras och bytas ut med nya linser.
Om du inte kan se tydligt genom någon typ av mjuka kontakter, kan du kanske bära styva gasgenomsläppliga - RGP-linser. Dessa är styvare, mindre linser som vanligtvis tas bort dagligen för rengöring och sterilisering och kan användas i upp till ett år. Vissa RGP-linser är konstruerade för att användas kontinuerligt, inklusive över natten, i upp till en vecka.
Tidsram
Ju oftare ändrar du dina kontaktlinser, oavsett stil, desto friskare är det för dina ögon, noterar Oregon Health & Science Universitys Casey Eye Institute. Även om långdragen linser är speciellt konstruerade för att bäras under sömnen, är de inte lika bra för dina ögon som dagliga linser som tas bort varje dag.
Om du har valet, säger Casey Eye Institute, att engångsartiklar är de hälsosammaste linserna för de flesta, för att du inte sätter dem tillbaka i ögat en gång bort, så risken att införa föroreningar är mycket lägre än med två veckor engångsartiklar eller konventionella linser av vilken typ som helst.
effekter
Kontaktlinser som inte är avsedda för över natten slitage blockera syrgasflödet till hornhinnan. När syre är blockerat bildas nya blodkärl i ögat i ett försök att få in mer syre. Eftersom dessa inte är normala blodkärl kan de störa din syn. Svullnad och moln i hornhinnan är en annan möjlig bieffekt från att lämna kontaktlinser med daglig användning i ögonen när du sover. Dessa symtom påverkar också tydlig syn.
potential
Kontaktlinser som bärs vid sömn kan orsaka sårbildning, eller öppen ömhet, på hornhinnan, noterar University of Maryland Medical Center. Ett ulcerat hornhinna är associerat med bakteriella infektioner, såsom keratit. Trots att den totala förekomsten är låg, är risken att utveckla en av flera former av infektiös keratit, en ögonsjukdom associerad med infektion från olika bakterier, 80 gånger högre bland kontaktlinsbärare än icke-bärare och högst bland dem som använder förlängd- slitage linser, enligt Association of Optometric Contact Lens Educators.
överväganden
En studie som publicerades i 2005 års utgåva av "British Journal of Ophthalmology" bekräftar att keratit uppträder signifikant oftare hos kontaktlinsbärare som sover i sina linser än hos dem som bara bär dem när de är vakna. Forskarna, från University of Manchester och Royal Eye Hospital i Manchester, rekommenderar att alla som vill sova i kontaktlinser sänker risken genom att ha på sig endast silikonhydrogellinser.
