Högt urinprotein, även kallat proteinuri, är en röd flagga för kronisk njursjukdom. Ofta fortsätter detta i åratal tills det tas upp under en rutinmässig fysisk eller livförsäkringsexamen. I vissa fall kan det styras av diet. Men innan du svär bort kött och högprotein mat, kontakta din nephrologist för att se om kostförändringar verkligen behövs.
Friska njurar
Glomeruli, eller filter av friska njurar, städar över 200 gallon blod per dag. Avfallsprodukter från muskelaktivitet, såsom kreatinin och urea, avlägsnas från blodet och filtreras i urinen. Proteiner kvarstår emellertid i blodet. Inflamerade njurar är mindre i stånd att utföra denna funktion. Av orsaker som förblir oklara, passerar proteiner genom de inflammerade glomeruli i urinen.
Proteinrestriktion
Nephrologists försöker kontrollera svår proteinuria eftersom det kan skada njurarna oberoende av någon underliggande sjukdom och påskynda utvecklingen av njursjukdom. De flesta människor konsumerar mycket mer protein än de faktiskt behöver. National Kidney Foundation riktlinjer tyder på att patienter med stadium 1 till och med stadium 4 njursjukdom begränsar deras dagliga proteinintag till 0,8 g per kg kroppsvikt. Detta är identiskt med proteinbehovet som fastställts av U.S. Department of Agriculture.
Rekommenderat proteinintag
National Nier Foundation-riktlinjen innebär att en 120 lb person bör konsumera 44 g protein per dag. En 140 pund person bör konsumera 51 g protein per dag. En 160 lb person behöver 58 g protein. Protein kan enkelt krypa in i din kost utan att du är medveten om det. Till exempel har två skivor vetebröd 5,46 g protein.
Varning
Nephrologists rekommenderar inte låg protein dieter för alla. Till exempel rekommenderas de aldrig för barn, patienter i hemodialys eller patienter som närmar sig transplantation. Dessutom är nyanställda patienter ofta så entusiastiska över kostförändringar, de tar ofta saker i ytterligheter och får inte tillräckligt med protein. Innan du börjar med en lågprotein diet, kontakta din nephrologist om hur mycket protein du ska konsumera.
