Kategori Hälsa

När du sippar en ångande cappuccino eller smugar din favorit soda, konsumerar du koffein, ett stimulansmedel i centrala nervsystemet som förändrar dina känslor och beteende. För vissa människor kan effekterna av koffein på centrala nervsystemet orsaka allvarliga problem som inkluderar förändringar i humör. Ronald Griffiths, professor i psykiatri och neurovetenskap vid Johns Hopkins University, indikerar att koffein är det mest använda läkemedlet i världen som modifierar beteende och humör.

Om du observerar röda, pimple-liknande stötar på ditt barns ansikte som verkar förvärras när han blir kinkig eller gråter, kan din baby ha barnsjuka, enligt Medline Plus. Baby akne förekommer framförallt på ansiktet, inte på bröstet, benen eller armarna. Baby akne är ett vanligt resultat av de delade hormonerna mellan mor och barn.

Oavsett om du är en konkurrenskraftig idrottsman eller en fitnessentusiast, eller om du bara föredrar söta alternativ till vatten, kan du njuta av att dricka Gatorad-drycker. Gatorade erbjuder i moderation ett hälsosamt alternativ om du använder det för dina behov av sportnäring. Men kosttillskott är särskilt viktiga om du är oroad över ditt blodtryck - och för mycket Gatorad leder potentiellt till högt blodtryck.

Vild oreganoolja är gjord av Origanum vulgare, en flerårig ört med små lila blommor och mörkgröna löv. Den har en skarp smak och används i matlagning för att göra pizza och andra medelhavsrätter. Den eteriska oljan har medicinska egenskaper. De aktiva beståndsdelarna tymol och carvacrol är potenta antibakteriella, antiseptiska och antifungala medel.

För personer med allergier, förkylningar eller sinusproblem kan användningen av en hemlagad sinussköljning medföra lättnad. Levereras till bihålorna genom att använda en netpanna, en liten keramisk kruka som liknar en tekanna; en bulbspruta; eller bevattningsflaska, kan en hemgjord sinus sköljning hjälpa till att rensa näspassagen och underlätta andningen.

Citronbalsam, botaniskt känd som Melissa officinalis, är en del av Lamiaceae, eller mint, familj. Örtets medicinska värde ligger främst i terpener, tanniner och eugenol som finns i sina löv. University of Maryland Medical Center rekommenderar att du tar 2-3 ml citronbalsam tinktur tre gånger om dagen.

En pulsfrekvens anses vara normal om den faller mellan 60 och 100 slag per minut när en person är vilad. Mayo Clinic konstaterar dock att idrottare som är välutbildade kan ha vilolägen mellan 40 och 60 slag per minut. I den bredare befolkningen anses en puls som faller under 60 slag per minut betraktas som låg, ett tillstånd som kallas bradykardi.

Hos män är de främsta organen i reproduktionssystemet epididymis, prostatakörtel, seminal vesiklar, vas deferens, penis, testiklar och skrotum. Hos kvinnor är kroppens främsta organ vagina, livmodern och livmoderhalsen, äggledarna, äggstockarna, vulva, labia minora, labia majora, klitoris och bröst.

Antioxidanterna och andra föreningar som finns i frukt och grönsaker hjälper till att skydda ditt hjärta, enligt en studie som publicerades i tidskriften "Platelets" 2004. Avokado och kiwi är särskilt två frukter som har visat sig sänka triglyceridnivåerna. Triglycerider är fetter som lagras när du inte bränner så många kalorier som du konsumerar.

En orsak till manlig infertilitet är ett lågt spermierantal. Vanligtvis oförmåga att fostera ett barn är det enda tecknet på ett lågt spermierantal, men om det minskade räkningen orsakas av en hormonproblem kan det finnas andra symtom, inklusive sexuella funktionsproblem, enligt Mayo Clinic. Ett underliggande tillstånd av dålig hälsa, stress eller ångest kan bidra till lågt spermierantal.

Bakterier och svampar förekommer i alla miljöer. Hos människor kan dessa livsformer vara ofarliga passagerare, delta i fördelaktiga biologiska processer eller orsaka sjukdomar. Bakteriella och svampinfektioner påverkar människor i alla åldrar och sträcker sig från mindre till potentiellt livshotande. Bakterier och svampar har likheter och skillnader som påverkar deras sjukdomsframkallande potential och behandling.

Hydrokolon rengöring, eller kolon bevattning, är en alternativ terapi som används för avgiftning. Förfarandet innefattar användning av vatten, växtbaserade lösningar och enzymer för att eliminera toxiner i mag-tarmsystemet. Hydrokolon rengöring är inte ett substitut för medicinsk behandling; kontakta din vårdgivare för att diskutera eventuella risker.

I mer än 4 000 år har traditionell kinesisk och japansk medicin inkluderat Ganoderma lucidum som ett medel för att främja livslängd och behandla astma, hosta, trötthet och leversjukdomar, enligt Drugs.com. Mer allmänt känd som reishi eller ling zhi, används denna stora träskampanj ibland av cancer och HIV-patienter som ett immunförsvar, enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.

Gastrit är ett tillstånd i samband med onormal inflammation i magen i magen. National Clearinghouse Information Center för Digestive Diseases konstaterar att även om många människor med detta tillstånd klagar över bukbehov, kan vissa människor inte uppleva några symptom alls. Innan du tar växtbaserade läkemedel för att behandla din gastrit, planera ett besök hos din läkare för att diskutera örtrelaterade ämnen som dosering och behandlingstiden.

Enligt Nutrition och Dietetics Academy kommer din ämnesomsättning att sakta ner två till åtta procent per årtionde efter 30 år. Faktum är att 30 år kommer den genomsnittliga vuxen att få ett pund om året. För att ge dig rekommendationer om rätt mat, fitness och kosttillskott för varje årtionde skapade vi infographics med tips för att äta, träna och komplettera skräddarsydda för människor i 30-talet, 40-talet, 50-talet och 60-talet.

När vitlök kommer i åtanke tänker du förmodligen på sin skarp smak och användbarhet i matlagningen. Vitlök har dock varit en del av traditionell örtmedicin i århundraden och kyolisk vitlök, en typ av äldre vitlöksextrakt som också är luktfri, rekommenderas av utövare för många vanliga sjukdomar. Modern vetenskap stöder vissa potentiellt betydande hälsoeffekter från att konsumera kyolisk vitlök.

Ett sår på benet är ett öppet sår som har svårt att läka och är återkommande. Orsaker till bensår är dålig cirkulation och diabetes samt ventil och cirkulationsdysfunktion. Enligt Cleveland Clinic är de vanligaste bensåren venösa stasisben sår, som står för upp till 90 procent av alla magsår.

Kreatin är ett näringstillskott som används av många idrottsmän i ett försök att öka övningsprestanda och muskeltillväxt. Det syntetiseras också av din kropp i olika organ, inklusive din bukspottkörtel och njurar. Medan du kompletterar med kreatin ökar dina totala serumkreatinnivåer och mängden kreatin som lagras i dina muskler.

De naturliga sätten är många att rensa toxiner från din kropp, en process som vanligtvis kallas avgiftning eller "detox" för korta. Detox fokuserar på rengöringstoxiner från inre organ, inklusive lever, njurar och gallblåsan. Toxinerna släpps ut i blodet och utsöndras genom huden eller avföring.

Zink är ett metallspårelement som är nödvändigt för människors hälsa i mycket små mängder. Om du har för mycket eller för lite zink i kroppen kan det kasta olika kroppssystem utanför balans, inklusive din kropps förmåga att upprätthålla normalt blodtryck. Tala med din läkare om zink för att du ska få nog, men inte så mycket att du utvecklar zinktoxicitet.