Din lår består av flera muskelgrupper som arbetar med höft och underben för att producera rörelse. Ingen enskild grupp arbetar i sig själv i dagliga aktiviteter eftersom alla muskler i din kropp är kopplade till nerver, blodkärl och bindväv som kallas fasciae, enligt handledaren Thomas Myers, författare till "Anatomy Trains.
Kategori Hälsa
Det finns 206 ben och cirka 500 muskler i människokroppen. De flesta av dessa är skelettmuskler, som fäster från ett ben till ett annat ben. Ena änden av muskeln, ursprunget, fäster vid ett mer stationärt ben, medan den andra änden, införandet, fäster vid ett mer rörligt ben. Tibia Halsbandsmusklerna fäster vid tibia, vilket är ett av benbenen.
Under det senaste året har vi hört av våra läsare att stress, ångest och kamp med att få tillräckligt med sömn är betydande bekymmer. LIVESTRONG-laget och jag har funnit framgång i att ta itu med dessa problem med guidad meditation. Och några av oss har försökt ganska mycket varje meditationsapp som är tillgänglig.
Medan apelsinjuice är en viktig källa till C-vitamin, krediteras näringsämnet ofta med att minska eller eliminera allt från förkylning till halsen, kan sambandet mellan vitamin C och halshälsan vara en urban legend. Och eftersom apelsinjuice och andra citrusfruktjuicer är mycket sura och kan förvärra din ont i halsen, rekommenderar läkare inte apelsinjuice som ett lämpligt botemedel.
Din nära vän har bara förlorat en älskad, och du vill erbjuda henne komfort och tröst. Du tittar på henne och säger, "Det kommer att bli bra" eftersom det är allt du kan tänka på just nu. Utsikten i din väns ögon gör att du önskar att du hade valt dina ord noggrantare. Men vad är då det rätta sättet att prata med någon som lurar?
År 1836 fann forskaren Theodor Schwann att en specifik substans i magsaft skulle kunna bryta ner äggvita. Enligt en artikel i 2012 i "Annals of Gastroenterology" följde isoleringen av detta ämne från upptäckten av saltsyra, en annan viktig beståndsdel i magsaften.
Vissa kvinnor anser att deras bröst är en av deras bästa egenskaper. Andra kan dock inte vara nöjda med sin bröststorlek och undrar om de kan öka sin bröststorlek. Hem rättsmedel inklusive kost, motion och näringstillskott utspädas som ett naturligt sätt att öka bröststorleken. Bröststorleken påverkas emellertid främst av genetik och kroppsvikt, med bröstform och position påverkas också av ålder och amningshistoria.
Monolaurin eller glycerolmonolaurat eller GML är ett ämne som bildas av en blandning som kombinerar glycerol och laurinsyra från kokosnötolja. Laurinsyra är en komponent i human bröstmjölk och är känd för att skydda spädbarn från infektion. Enligt en studie i oktober 2007-utgåvan av "Journal of Drugs in Dermatology" har kokosolja fettsyror gjorda av laurinsyra.
Dehydrerande bananskivor bevarar smaken och näringsämnena samtidigt som de ger mat för vägresor, camping eller grundläggande mellanmål. En dehydrator är bara ett sätt att torka mat som bananer. När vattentillverkningen är klar lämnar du knäckiga bitar som passar till mellanmål. Inuti dehydratorn hittar du ett elvärmeelement och en fläkt för att cirkulera luft, enligt National Center for Home Food Preservation.
Ägg kan vara en viktig del av en näringsrikt balanserad diet. De innehåller 74 kalorier, 6 gram protein och en betydande mängd fördelaktiga vitaminer och mineraler som kalcium, kalium och vitamin A. Innan frågan om huruvida ägg ökar kan kroppens kreatinnivåer besvaras, kreatins funktion måste först etableras.
Det finns många anledningar att du kan uppleva blödning efter samlag (även kallad post-coital blödning) och bestämning av orsaken är nyckeln till att förhindra att det händer igen. Om problemet är medicinsk, kan du behöva ha behandling innan du kan få sex utan blödning. De främsta medicinska orsakerna till blödning efter kön är infektioner, livmoderhalssjukdomar som polyper eller dysplasi och livmoderhalsförhållanden som endometrit, polyps och fibroids.
En andra gradersbränning når genom epidermis för att skada dermis nedan. Om den andra graden brinner över ett litet område, mindre än tre tum i diameter, kan första hjälpen utförs hemma, förklarar MayoClinic.com. För andra gradens brännskador som täcker en stor fläck av hud eller brännskador över flera områden av kroppen, är akutmedicinsk hjälp nödvändig för att behandla brännskadorna ordentligt.
Efter operationen kan din kirurg applicera en förband som är belagd med medicinskt lim för att stödja området och förhindra infektion. Kirurgen kommer att ändra bindningen inom de första 24 till 48 timmarna efter proceduren och kan instruera dig att byta hem hemma varje dag. Förfarande Tvätta händerna och bära icke-sterila handskar.
Alla behöver tillräckliga mängder kalcium för att bibehålla friska tänder och ben. Förutom detta behöver du också detta mineral för korrekt muskelkontraktion, vilket säkerställer normal enzymfunktion och blodkoagulering och upprätthåller en vanlig hjärtfrekvens. Om din kropp inte absorberar och behåller tillräckligt med kalcium kan du få beslag, spasmer, muskelvärk och andningssvårigheter.
Enligt MayoClinic.com är kolloidalt silver bestående av små silverpartiklar suspenderade i vätska. Silvermetallen är identisk med den metall som används för att tillverka smycken, tandfyllningar och bestick. Vissa tillverkare av kolloidala silverprodukter hävdar att kolloidalt silver effektivt kan behandla mer än 600 sjukdomar och tillstånd, inklusive mjäll och dermatit.
Ett lågt spermierantal kan vara en källa till frustration för några par som försöker bygga en familj. I många fall kan ett lågt spermierantal åtgärdas av kostförändringar, justeringar i sexuell praxis och även förändringar i underkläder. Ett lågt spermierantal är inte relaterat till sexuell ångest eller dålig prestanda, det handlar bara om volym och kvalitet hos spermier som mannen producerar.
Kolloidala silverprodukter är gjorda av små silverpartiklar i en flytande form suspension. Många påståenden har gjorts, både pro och con, som svar på de effekter som kolloidalt silver kan producera. Sällan kan överdrivna doser kolloidalt silver orsaka eventuellt oåterkalleliga allvarliga hälsoproblem, så kontakta alltid din sjukvårdspersonal innan du använder ett kolloidalt silvertillskott eller aktuell applikation av något slag.
Kolesterol är en typ av vaxartad lipid som används som en strukturell komponent i cellmembran och en prekursormolekyl till hormoner. Det är också en riskfaktor i hjärtsjukdomar. Det finns mycket förvirring kring kolesterol eftersom mängden vi äter i vår kost inte behöver översättas till mängden i vår kropp.
Äldre människor tycker ofta att de släpper punden mycket lättare än de gjorde när de var yngre. Även om detta kan ha varit önskvärt tidigare, beror det nu på att för mycket viktminskning utgör hälsorisker. Äldre bör arbeta med läkare, sjuksköterskor, talpatologer, dietister och familjemedlemmar för att se till att de fortsätter att njuta av att äta näringsrika livsmedel som hjälper dem att upprätthålla en hälsosam vikt och förbättra sitt välbefinnande.
Naturlig och artificiell familjeplanering är två sätt att styra din familjstorlek. Vissa par använder ingen födelsekontrollmetod och kan ha många barn. Oavsett om du vill vara barnfri, har bara ett barn eller utrymme dina barn flera år från varandra, kan en familjeplaneringsmetod hjälpa till. Historia Enligt Linda Gordon, författare till "Kvinnors moraliska egendom", är mänsklighetens ansträngningar att reglera eller kontrollera reproduktion vanligt för "praktiskt taget alla kända samhällen.
Pepparmynta är medlem i minfamiljen, en stor grupp av växter som har använts i tusentals år för sina fördelaktiga egenskaper. Pepparmintolja används ofta i kommersiella produkter som tandkräm och massageoljor. Menthol, en viktig beståndsdel i pepparmintolja, används vanligtvis i dekongestanta salvor och inhalationsmedel.