Förlamade luftvägar kan orsakas av ett antal problem, inklusive en sinusinfektion, förkylning, allergier eller influensa. Den resulterande trängseln kan vara smärtsam och obekväm och kan höra och ibland sova svårt. Hem rättsmedel kan hjälpa dig att öppna dessa luftvägar och möjliggöra lätt andning.
Syfte
Enligt National Library of Medicine orsakas nästäppa av inflammatoriska blodkärl som släpper ut extra vätska i vävnaderna. Dessa vävnader blir då svullna och skapar känslan av trängsel. Syftet med hemmetoder vid behandling av överbelastade luftvägar är att hjälpa till att minska denna vävnadssvullnad samt minska slemproduktionen och för att hjälpa din kropp att lossna och tömma slem.
typer
Mayo Clinic uppmuntrar användningen av nasal bevattning, vilket innebär att man använder en saltlösning för att skölja de svullna näsvävnaderna. Lösningen rensar näspassagen, minskar svullnaden och hjälper till att rensa överdriven slem.
Att dricka extra vätskor kan lossa slem och tillåta att det elimineras, enligt National Library of Medicine. Drick mycket vatten samt andra vätskor, såsom juice, varmt te, buljong och soppor. Undvik drycker med koffein som tar bort vatten från kroppen.
Andningsfuktad luft kan hjälpa till att lindra smärtan och hantera trängseln. National Library of Medicine rekommenderar att man använder en förångare eller luftfuktare. Dessutom ånga ditt badrum med en het dusch och andas den fuktiga luften.
En varm kompress kan hjälpa till att lindra trängsel och smärta. Använd en varm, våt tvättduk eller en värmepanna.
Användning med barn
Eftersom barn inte kan andas genom munnen under de första månaderna av deras liv, är det viktigt att se till att deras näspassage är tydliga. Metoder för luftfuktighet, varma kompresser och näsa bevattning är säkra att använda med små barn. Förvirrade luftvägar förvärras ofta när barn lägger sig och för att hjälpa dem att sova, försök höja huvudet med extra kuddar.
fördelar
Hemmetoder erbjuder flera fördelar jämfört med andra lösningar för överbelastade luftvägar. Vanliga läkemedel mot överklagande innehåller dekongestiva medel och antihistaminer. Medborgarbiblioteket säger att avkallningsmedel kan vara effektiva, men kan göra trängseln sämre om den används i mer än tre dagar. Dessutom rekommenderas de inte för små barn. Antihistaminer kan orsaka en minskad medvetenhet som gör det svårt för den dagliga funktionen. Hem rättsmedel är säkra och enkla, och är gratis eller betydligt lägre än kostnaden för läkemedel mot diskotek.
varningar
Var noga med att kontakta din vårdgivare om du har andra underliggande fysiska tillstånd som äventyrar din hälsa. University of Rochester rekommenderar att du ser din läkare om du upplever suddig syn, fläckar på din mandel eller hals, gul, grå eller blodig slem, dina bihålor är ömma eller du upplever feber som är större än 101 grader F för mer än två dagar. Dessutom, om ditt barn är yngre än två månader och har feber, eller om ditt barn har svårt att mata eller andas, rekommenderar Mayo Clinic att ta henne till din läkare.
