Efter bråckkirurgi avbryts träningen i minst sex veckor för att undvika skada på operationsplatsen. När den tiden är klar kan det hända att återuppta träning kan vara en bra idé. men smärta efter träning kan fortfarande förekomma. I vissa fall kan denna smärta innebära skada medan andra kan innebära överansträngning. Det är viktigt att följa din läkares instruktioner efter operationen och rådfråga honom för extrem smärta som inte svarar på hemma-behandling.
orsaker
Efter bråckkirurgi kan träningen återupptas när din läkare godkänner. Smärta som uppstår efter att du har rensats för att återuppta fysisk aktivitet har flera orsaker. Overexperation så snart efter operationen kan orsaka försvaga muskler att bli ömma och svullnad att uppstå. Detta beror främst på att lyfta vikter över fem till 10 kg. Enligt Volker Schumpelick och Robert J. Fitzgibbons är författare till "Återkommande bråck: förebyggande och behandling" också en risk efter kirurgi. Detta gäller särskilt om ett nät har införts för att förhindra bråckbildning. Möss som är för små hindrar inte återkommande. En annan orsak till övningssmärta efter bråckkirurgi inkluderar att starta ett träningsprogram för tidigt. Detta är farligt eftersom du kan orsaka skador på operationsplatsen, återupptagning ärr och lidande inre skador.
Behandling
Övningssmärta kan behandlas hemma genom att applicera is mot buken för att minska svullnad. Enligt NavJeevan sjukhus hemsida, undvika att lyfta några tunga föremål eller spänna dina muskler. Vila dina muskler, undvik mer motion i ett försök att arbeta genom din smärta. Om din smärta inte svarar på dina insatser, varar i mer än 48 timmar, sök läkare från din kirurg eller allmänläkare.
Medicinskt nödläge
Medicinska nödsituationer efter din återhämtning av bråckkirurgi är fortfarande möjliga. Enligt "Återkommande bråck: förebyggande och behandling," behöver blödning eller svullnad på din operationsplats omedelbart läkarvård. Tårar i ditt ärr är också av stor oro och utgör risk för infektion. Om du upplever problem att gå eller flytta någon del av din kropp, ta dig till närmaste akutmottagningstjänst för fullständig utvärdering av dina skador.
överväganden
Utan ordentlig läkarvård kan smärta bli invalidiserande. Enligt en studie från kirurgiska institutionen i Sverige rapporterade 2.299 män och 157 kvinnor av 3 000 testpersoner sina smärtnivåer baserat på frågeformuläret. Av dessa respondenter rapporterade 31 procent mild till måttlig smärta dagligen efter att ha genomgått bråckoperation. Sex procent rapporterade försvagande smärta som störde vardagen.
