Svullnad eller inflammation i kroppen är ofta ett svar på skador. Det är villkoret att överflödiga vätskor ackumuleras mellan cellerna i en viss del av kroppen. Behandling för svullnad kan innefatta användning av naturliga, naturläkemedel, antingen internt eller lokalt. "The Green Pharmacy Herbal Handbook" förklarar att en mängd olika örter har anti-edemiska föreningar som kan dra ut överflödet från kroppen och minska svullnad.
Arnica
Arnica, en flerårig växt som ser ut som en orange tusensköna, har använts medicinskt för att behandla blåmärken och svullnad sedan medeltiden, enligt University of Maryland Medical Center (UMMC). Arnica används oftast som en aktiv ingrediens i poultices och salvor som du applicerar på din hud för att minska inflammation. Arnica kan också minska tandköttssvullnad i samband med tandköttsbesvär när den används som munvård. Blanda en flytande tinktur av arnica med vatten - proportionerna varierar mellan tre delar arnica och 10 delar vatten för komprimering eller poultice, eller en del flytande arnica och 10 delar vatten för munvattning som du sveper runt inflammerade munvävnader. Hudkrämer och salvor som innehåller arnica är vanligtvis koncentrerade med 20 till 25 procent av örten för att hantera svullnad. Överanvändning av örten kan leda till hudskalning och irritation. Att ta arnica oralt kan leda till hjärtarytmier och neurologiska störningar som tremor.
Aloe
Aloe vera är en annan växtbaserad botemedel mot svullnad i huden, speciellt när svullnaden är förknippad med brännskador. Gelén som ligger inuti aloebladet innehåller egenskaper som främjar hudläkning och kan minimera smärta och svullnad vid applicering lokalt. UMMC rapporterar att användning av aloe vera gel på hud sår minskar inflammationen mer effektivt än en 1 procent hydrokortisonmedicinering. Aloe är tillgängligt som ett aktuellt medel i en mängd olika kommersiella kosmetiska produkter, eller du kan enkelt bryta plantans löv för att extrahera gelén.
tumeric
Nationella centret för kompletterande och alternativ medicin (NCCAM) rapporterar att tumerisk kan innehålla naturliga antiinflammatoriska egenskaper men att mer studier krävs på detta område. Preliminära studier med djur tyder på att de torkade stammarna av tumörväxten kan tas internt för att minska systembreddinflammation. NCCAM förklarar också att en pulverform av örten kan användas som en hudpump för att minska lokaliserad svullnad. "Green Pharmacy Herbal Handbook" avser ett ayurvediskt recept för att bekämpa svullnad; Blanda ihop två lika delar tumeriska och en del salt och applicera på svullna områden i din kropp.
Ingefära
Gingerrot, en ört som vanligtvis används i matlagning i asiatisk stil, kan också minska svullnad i hela kroppen, enligt "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Användning av jordginger i måltidspreparat kan ge dig några av kryddans medicinska fördelar. Att ta en stor dos av örten, under överinseende av din läkare, kan också vara till nytta. Med undantag för gravida kvinnor kan en daglig dos på 50 g ingefära minska inflammation och lindra ledvärk från artrit. Om du är gravid och vill använda naturliga örter för svullnad, fråga din läkare om lämpliga doser.
