Sport och fitness

Hur man anpassar skidåkning

Pin
+1
Send
Share
Send

Storleksanpassa dina skidor är en vetenskap och en konst. Du måste ta hänsyn till många faktorer, inklusive din längd, vikt, skicklighet och skidstil. Bortsett från att välja skidor med rätt längd, måste du också överväga kanten och sidoverstrålen, vilka båda påverkar dina skiders svängförmåga. Skarpa metallkanter griper marken när du vrider. En liten sidoverstråle - som återspeglar graden av vilken en skids bredd smalnar från spetsen till midjan - hjälper dig att vända dig hårt; en stor sidecutigradie kommer att tvinga dig att ta breda, svängande varv.

Steg 1

Bestäm det antal skidlängder du bör överväga baserat på din längd. Om du är 4 fot 4 tum lång ska dina skidor vara mellan 115 cm och 130 cm långa. Om du är 4 fot 6 tum lång, ska dina skidor vara mellan 125 cm och 140 cm långa. Om du är 4 fot 8 tum lång, ska dina skidor vara mellan 130 cm och 145 cm långa. Om du är 4 fot 10 tum lång, ska dina skidor vara mellan 135 cm och 150 cm långa. Om du är 5 meter lång ska dina skidor vara mellan 135 cm och 155 cm långa. Om du är 5 fot 2 tum lång, ska dina skidor vara mellan 145 cm och 165 cm långa. Om du är 5 fot 4 tum lång, ska dina skidor vara mellan 150 cm och 170 cm långa. Om du är 5 meter 6 tum lång, ska dina skidor vara mellan 155 cm och 175 cm långa. Om du är 5 fot 8 tum lång, ska dina skidor vara mellan 160 cm och 180 cm långa. Om du är 5 fot 10 tum lång, ska dina skidor vara mellan 165 cm och 185 cm långa. Om du är 6 meter lång ska dina skidor vara mellan 170 cm och 190 cm långa. Om du är 6 fot 2 tum lång, ska dina skidor vara mellan 175 cm och 195 cm långa. Om du är 6 fot 4 tum lång, ska dina skidor vara mellan 180 cm och 200 cm långa.

Steg 2

Faktorera din skicklighet i din skidlängd. Börja med en längd i mitten av intervallet, subtrahera ett par centimeter om du är en startskidåkare, lämna numret ensamt om du är mellanliggande eller lägg till ett par centimeter om du är en avancerad skidåkare.

Till exempel skulle en 5-fots-8-tums skidåkare betrakta skidor någonstans mellan 160 cm och 180 cm långa. Mitten av intervallet är 170 cm. En nybörjare kan subtrahera 2 cm från 170; en mellanliggande skidåkare skulle lämna numret ensam; och en avancerad skidåkare kan lägga till 2 cm.

Steg 3

Faktorera din vikt i ditt beslut. Om du väger ungefär genomsnittet för din höjd, lägg inte till eller subtrahera någonting för detta steg. Om du väger mindre än genomsnittet, drar du ytterligare ett par centimeter från din skidlängd. Om du väger mer än genomsnittet, lägg ett par centimeter till din skidlängd.

Steg 4

Faktor i vilken typ av skidåkning du ska göra. Om du behöver mycket manövrerbarhet, ta av ett par centimeter. Om du i allmänhet åker rakt nerför och vill ha mer fart, lägg till ett par mer centimeter.

Steg 5

Demon några skidor som matchar längden du har valt innan du köper dem. Du bör också demo skidor som är något kortare och något längre än längden du har valt om dina uppskattningar var avstängda. I slutändan bör du köpa skidorna som känns mest bekväma på backarna.

tips

  • Om du är kvinna, bör du överväga att köpa skidor avsedda för kvinnor. Dessa skidor tenderar att vara lättare, mer flexibla och ha sina bindningar närmare framsidan.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Klä dig rätt med lager-på-lager-principen (Maj 2024).