När deras sinushåligheter blir igensatta med slem på grund av förkylning, influensa eller allergisäsongen, vänder många människor till oral decongestant tabletter som pseudoefedrin, eller Sudafed, för lättnad. Sudafed är inte lämpligt för vissa människor, inklusive spädbarn och barn, gravida kvinnor eller personer med högt blodtryck. Sudafed har också biverkningar som vissa anser vara obehagliga, såsom sömnighet eller svårighetsgrad att koncentrera sig. Det finns dock säkra och effektiva alternativ till orala avtuggningsmedel som inte kräver recept.
Topical Decongestants
Vissa näsprayer eller droppar innehåller dekongestiva medel för topisk applicering. Vanligen använda produkter som innehåller den aktiva ingrediensen oxymetazolin inkluderar Afrin, Vicks, Zicam och generiska versioner av dessa. Dessa nässprayer är utformade för att snabbt och snabbt minska näs- och sinusbelastningen och med minimal systemisk effekt. De arbetar genom att krympa storleken på blodkärlen i din sinushålighet och minska den därmed sammanhängande dräneringen och svullnaden. Varje produkt kommer att ha olika användningsanvisningar beroende på varumärke, så följ bruksanvisningen noggrant. Använd inte topiska dekongestiva ämnen längre än fem dagar i rad på grund av risken för återstoppning när läkemedlet stoppas. Topiska dekongestiva medel är inte lämpliga för spädbarn eller gravida kvinnor, och personer med högt blodtryck bör kontrollera sin läkare innan de använder dessa produkter.
antihistaminer
Antihistaminer kan hjälpa till att minska nasal trafikstockning genom att blockera verkan av histamin, en kemikalie som stimulerar slemproduktion i bihålorna. Antihistaminer fungerar bäst om de tas regelbundet för att förhindra trängsel och är lämpliga för behandling av trängsel på grund av förkylning, influensa och säsongsallergier. Det finns många olika antihistaminer, så läs etiketten noggrant för att bestämma lämplig dos och schema. Vissa antihistaminer är godkända för användning hos barn äldre än två år, gravida kvinnor och personer med högt blodtryck. Tala med din läkare eller apotekspersonal om vilken antihistamin som är mest lämplig för dig.
Saline Nasal Sprays / Drops
Saline nässpray och droppar är kemiska fria, icke-medicinerade alternativ till dekongestiva ämnen. Saltlösning, en blandning av salt och vatten, kan användas så ofta som krävs och är säkert för alla, inklusive spädbarn. Dessa salta nässpray och droppar fungerar genom att tunna slem i sinuskaviteterna, vilket lindrar trängsel och tillåter fri luftflöde.
Saltvatten Bevattning
En mer fullständig rengöring av näspassagen uppnås med saltlösning. Denna process innefattar spolning av sinuskaviteterna och näspassagen med en större mängd saltlösning. Koksaltlösningen löser slem och frigör nasala passager av trängsel. Processen är mindre transportabel än saltlösningar och droppar; det kräver en handfat eller handfat för att fånga den använda lösningen. Saline bevattningslösningar kan köpas från kommersiella återförsäljare eller blandas hemma. Koksaltlösningen spolas i en näsborre, strömmar genom sinuskaviteterna och går ut genom andra näsborre och sköljer slem från näspassagen.
Ånga / Vattenånga
Varm eller sval vattenånga från en dusch, luftfuktare eller förångare kan också fukta luften, vilket hjälper till att minska slem som orsakar trängsel. Varmvattenförångare och kylvattenbefuktare är mindre effektiva vid behandling av trängsel än mediciner och saltlösningar, men kan bidra till att förhindra trängsel genom att tillsätta vatten till slem och förhindra att det blir för tjockt. Det är också viktigt att vara hydratiserad, särskilt i torra klimat, eftersom det också hjälper till att hålla näslemhinnan tillräckligt tunn för att lätt avlägsna genom att blåsa näsan.
