Vissa mediciner, inklusive de som används för att behandla blodtrycksproblem, kan leda till håravfall. Förlusten börjar vanligtvis inom några dagar eller veckor från det att du startar en ny medicin eller din läkare ändrar din dosering, säger DermNetNZ.org. Hårförlust orsakad av droger är ofta reversibel när du slutar medicinen. Om du tror att dina piller orsakar att dina lås faller ut, diskutera dina symtom med en läkare och sluta inte medicinera utan att fråga henne. Du kan också göra vissa kost- och livsstilsförändringar för att göra ditt hår friskare.
Steg 1
Diskutera dina håravfallssymtom hos din läkare. Hur mycket ditt hår faller ut på grund av medicinering beror på din genetik, och strängarna kommer ofta att komma ut i fläckar som liknar mönstrad balding. Din läkare kommer att ta en medicinsk historia från dig och genomföra en serie tester som hårdragningstestet, en hårbottenbiopsi och ett blodprov för att bestämma orsaken till din håravfall. Om läkemedlet gör att ditt hår faller ut, kan din läkare byta mediciner eller ändra din dosering, om möjligt.
Steg 2
Ät en kost som är rik på vitaminer, mineraler och näringsämnen som är nödvändiga för friskt hår. Dessa inkluderar B-vitaminkomplexet, kalcium och biotin, som alla bidrar till tillväxt och underhåll av ditt hår. Välj frukter, grönsaker och magra proteiner som innehåller dessa näringsämnen. Fråga din läkare om förslag och kontrollera med henne innan du gör några förändringar i din kost eller börja ta nya tillskott.
Steg 3
Använd ett schampo som innehåller zink. Enligt Huntington College of Health Sciences är det viktigt att få en tillräcklig mängd zink i din kost för hälsan hos dina folliklar. Dessutom kan mineralen direkt på hårbotten hjälpa till att bekämpa håravfall och uppmuntra återväxt. Våt håret och massera shampooet försiktigt i hårbotten med fingrarna på dina fingrar och arbeta sedan igenom dina strängar. Skölj ut allt för att undvika att lämna kvar rester som kan samlas i hårbotten och täppa till dina folliklar.
Steg 4
Låt ditt hår torka naturligt, om möjligt. Överexponering för värme kan steka dina lås, vilket gör att de skadas och är mer benägna att falla ut. Använd en bröstkannad kam för att ta bort några rör och dra inte eller dra på håret, vilket också kan leda till förlust.
Saker du behöver
- Shampoo med zink
- Breddad kam
varningar
- Om ditt hår faller ut i stora bitar eller din hårbotten börjar blöda, kontakta läkare så snart som möjligt.
