N-acetylcystein eller NAC är både receptbelagd medicin och ett tillägg. Vanligtvis kan läkare förskriva detta läkemedel som ett inhalationsmedel för att behandla mucusuppbyggnad. NAC kan också ge antioxidanter som hjälper till att bekämpa åldrande faktorer, till exempel håravfall. Studierna om effektiviteten av n-acetylcystein som ett vapen mot åldrande är mindre avgörande än dess medicinska fördelar. Du bör inte ta ett tillägg utan att prata med din läkare först.
N-acetylcystein
NAC har en dubbel roll. Det kan vara ett näringstillskott som bidrar till att förbättra den övergripande hälsan, eller i en annan dos kan NAC vara en föreskriven medicinering för vissa sjukdomar. För det första är det en agent som tuggar slem. Andra användningsområden innefattar behandling av överdosering av acetaminofen, oxidativ stress och som antioxidant. Det finns bevis för att det kan fungera för att bekämpa vissa psykiska sjukdomar, som trikotillomani, det tvångsmässiga behovet att dra ut ditt hår. Enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center finns det ingen matkälla för NAC. Du måste ta ett tillägg för att dra nytta av det. N-acetylcystein är emellertid en modifierad form av en naturligt förekommande aminosyra, cystein. Människans lever kan tillverka denna icke-essentiella aminosyra från livsmedel som bönor, kött och skaldjur.
Mekanism
NAC stimulerar produktionen av en grupp av aminosyror som innefattar cystein och glutation. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center rapporterar att det också fungerar som en scavenger för att ta bort fria radikaler från kroppen. Fria radikaler är en komponent i åldrande. Webbplatsen World Health rapporterar att kompletterande NAC kan bidra till att främja hårväxt och förhindra förlust. Webbplatsen erbjuder inga kliniska data för att stödja denna anspråk.
Håravfall
Varje person upplever daglig håravfall. För vissa handlar det om några hår kvar i en kam. Enligt Mayo Clinic.com kan en person förlora upp till 100 hår per dag. Håravfall kan också uppstå på grund av miljöfaktorer, ärftlighet, sjukdom eller medicinering. Alopeci, den medicinska termen för håravfall, kan vara permanent eller tillfällig. Mönsterhaltighet tenderar att springa i familjer och påverkar hårets tillväxtcykel och vissa medicinska tillstånd skadar folliklarna som är ansvariga för hårväxt. Livsstil kan också spela en roll vid tillfällig håravfall. Personer som inte har tillräckligt med järn och protein i sina kostvanor kan hitta sitt hårförtunning.
fördelar
Det är oklart huruvida kompletterande NAC kommer att förbättra hårkvaliteten och tillväxtcykeln. Kliniska data visar inte eller motbevisar denna teori. Det finns andra fördelar med att ta NAC. Sloan-Kettering diskuterar effektiviteten av n-acetylcystein som en antioxidant. World Health webbplats rapporterar att det kan hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar, öka immunförsvaret, förbättra ämnesomsättningen och främja hårväxten. Om en läkare ordinerar, kan detta läkemedel hjälpa till att tunna slem och öppna andningsvägarna.
överväganden
Att ta ett näringstillskott kan påverka användningen av receptbelagda läkemedel. Du bör inte ta något kosttillskott, inklusive NAC, om inte din läkare har instruerat dig. Biverkningar av NAC inkluderar tarmproblem som diarré, illamående, kräkningar; ögonirritation och hudutslag. Om du behandlas för högt blodtryck eller astma, ta inte extra NAC utan att rådgöra med en läkare. N-acetylcystein kan reagera med nitroglycerin. Om du tar nitroglycerin för angina eller hjärtsjukdom, ta inte extra NAC.
