Chapped läppar kan orsaka mycket smärta, särskilt om du inte behandlar dem genast. När de blir så chapped att de blöder och spricker, kan det öka risken för infektion. Ökad vattenförbrukning är väsentlig när det gäller att effektivt behandla smittade läppar. I själva verket bidrar dricksvatten till att hålla hela kroppen hydratiserad, inklusive dina läppar.
Rehydrera läppar genom att dricka vatten
Det är sant: Vatten hjälper till att hydrera inuti kroppen. Den lilla mängd vatten kvar på dina läppar efter en cool sipp kan dock linga på dina läppar och upprätthålla vätskebalansen. MedlinePlus rekommenderar att man dricker ytterligare vätskor under vintermånaderna eftersom den kalla luften tenderar att sippa fukten direkt ut ur huden och läpparna.
Licking torkar ut dina läppar
Medan du kan bli frestad att slicka dina läppar, men gör inte det. Att licka dina läppar gör dem faktiskt torrare än tidigare. Spjälkmedel förångas snabbt på dina läppar vilket gör att de snabbt torkar ut. Undvik att bära smaksatta läppbalsam eftersom de kan göra dig mer frestad att slicka dina läppar. För att förhindra att dina läppar avtorkar, drick vatten och undvik att slicka dem.
Lugna torra läppar med aktuella behandlingar
Bortsett från vatten kan du applicera aktuella behandlingar på dina läppar för att låsa och täta i fukt. Läppbalsam, läppstift, bivax och petroleumjelly är alla rekommenderade aktuella behandlingar av MedlinePlus. De lägger ett skyddslag över ytan på dina läppar för att skydda mot den kalla, torra luften. Aktuella behandlingar bidrar också till att ge fukt till dina torra, läppiga läppar. Vissa läppbalsam är formulerade med solskyddsmedel för extra skydd mot skadliga solstrålar som finns året runt. För ytterligare skydd, täck dina läppar med en scarf innan du går ut i de brutala kalla vindarna som kan förstöra dina läppar.
Andra användbara hydreringmedel
Ett annat sätt att få vatten i dina läppar är att placera en luftfuktare på ditt kontor, sovrum eller vardagsrum. En luftfuktare kan hjälpa till att återställa fukt i luften, vilket kan hjälpa till att hålla dina läppar och huden fuktig. Undvik allergener som kan vara i kosmetiska eller hudvårdsprodukter. Allergens kan orsaka irritation och torka ut huden. Andas genom näsan så att dina läppar är mindre benägna att torka ut. Andning genom näsan förhindrar luft som passerar fram och tillbaka över dina läppar.
