Uttrycket "nypa nerv" avser kompression av något slag på en av de delikat ryggnerven som grenar sig från ryggmärgen och reser sig till kroppens distala delar. I ryggraden i ländryggen eller i ländryggen orsakas en nypa nerv ofta av en hernierad skiva eller genom bildandet av bensporer med osteoartrit. Långvarig dysfunktion i spinalbiomekaniken leder till nedbrytning av skivan och leden. En sliten skiva kan böja utanför sina normala gränser och sätta press på en nerv. Symtom på en nypa nerv kan innefatta lokal eller utstrålande smärta, domningar, stickningar och svaghet. Det finns en mängd olika behandlingsalternativ tillgängliga.
Is eller värme
Symtomen på en nypa nerv i lågryggen kan ofta lindras med is eller värme. Under de första 72 timmarna efter det är det bäst att använda is. Is minskar inflammation som kan irritera ryggmärgen. Värme ökar blodflödet och därför inflammation, men kan vara till stor hjälp vid avkopplande muskler efter 72 timmar. Applicera aldrig is eller värmepaket direkt på huden. Istället lägger du den i en tunn handduk och ansöker om 20 minuter varannan timme.
Träning
Övning kan lindra muskelspänningar. I många fall orsakas en nypa nerv, delvis, av snäva och korta muskler. Mjuk utsträckning av lågback, bäcken och benmusklerna kan minska belastningen på ländryggen. Det är lämpligt att ha en vårdspecialist diagnostisera din smärta innan du börjar ett ansträngande träningsprogram, eftersom det är möjligt att förvärra ditt tillstånd med fel övningar.
kiropraktik
Kiropraktorer diagnostiserar och behandlar alla typer av ryggsmärta och är oroade för korrekt spinalfunktion. Spinal manipulation eller justeringar kan återställa rörelse till leder som inte rör sig på rätt sätt, vilket lindrar överdriven stress på ryggraden. Enligt den amerikanska kiropraktikföreningen har många studier visat att kiropraktikvården ska vara både säker och effektiv för att lindra ryggsmärta.
Medicin
Medicinering kan minska smärta och inflammation. Det finns flera olika läkemedelsalternativ för att behandla ryggsmärta på grund av en nypa nerv. Den första syftar till att enkelt maskera smärtan, och många icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, såsom buprofen, aspirin eller naproxen, kan hjälpa till att minska smärta och inflammation. Om smärtan är svår kan din läkare ordinera en mer potent smärtstillande medel. Om din nypa nerv förvärras av muskelspasmer kan du dra nytta av en receptbelagd muskelavslappning.
Kirurgi
Enligt Mayo Clinic, om konservativa behandlingar misslyckas, kan operation vara ett alternativ. Om din klyvda nerv orsakas av en hernierad skiva, kan en kirurg kunna trimma den ojämna delen av den utbuktande skivan och lindra trycket på nerven. Om artritiska bensporer sätter press på nerven, kan en kirurg kanske ta bort bensporan och lindra smärtan.
