Symptomen på vätskeretention visar att vätska samlas i kroppens vävnader. Vattenretention, även kallad svullnad eller ödem, inträffar av flera skäl. Någon med uthållig svullnad bör söka råd från en licensierad sjukvårdspersonal. I vissa fall kan svullnad signalera ett allvarligt tillstånd som kräver omedelbar behandling.
Saltförbrukning
Natrium hjälper till att bestämma blodvolymen och reglera blodtrycket. När någon äter för mycket natrium, fortsätter överskottet natrium till vatten. Detta medför vätskeretention i händerna och andra delar av kroppen. För att undvika vätskeretention orsakad av överdriven natriumförbrukning bör du begränsa ditt intag av mat med hög natrium. Natriumföremål inkluderar bearbetade lunchkött, konserverad soppa, konserverad grönsaker, ost, potatisflis, pretzels och saltade nötter.
Njursjukdom
Njurarna arbetar tillsammans med flera hormoner för att reglera mängden vätska i kroppen. När kroppen har för mycket vätska, producerar njurarna mer urin. När kroppen inte har tillräckligt med vätska sparar njurarna vatten. Njurar och njursvikt leder till nedsatt njurfunktion. Detta innebär att njurarna har svårt att utföra sina funktioner. Detta gör att överskott av vätska kan byggas upp i kroppen, vilket orsakar vätskeretention i händer, ansikte, anklar, fötter och ben.
Graviditet
Under graviditeten ökar mängden vätska i kroppen för att stödja utvecklingsfostret. När vätskevolymen ökar uppträder svullnad. Ett tillstånd som kallas preeklampsi orsakar också vätskeretention under graviditeten. Preeklampsi orsakar högt blodtryck, minskad urinproduktion, illamående, plötslig viktökning, svår huvudvärk, buksmärta och synförändringar. Vattenretention påverkar händer och fötter.
Premenstruellt syndrom
MayoClinic.com citerar vattenretention som det vanligaste symptomet av premenstruellt syndrom. Forskare vet inte varför PMS orsakar vätskeretention, men hormoner verkar påverka detta tillstånd. Kvinnor som upplever vätskeretention under PMS bör minska sitt natriumintag, undvika alkohol och koffein, få regelbunden motion och äta en kost rik på frukt, hela korn, nötter, grönsaker och frön.
lymfödem
När lymfsystemet inte kan tömma vätskor ordentligt, samlas vätskan i andra kroppsvävnader. Detta leder till svullnad och obehag. Svullnaden påverkar vanligtvis benen och armarna men kan också påverka händerna och andra delar av kroppen. Utan korrekt behandling kan lymfödem orsaka infektion och störa den ordentliga läkning av hudsår. Orsaker till lymfödem innefattar trauma, lymhangiom, hemangiom och operation för bröst-, testikel- och tjocktarmscancer.
Handskada
När en skada inträffar skickar kroppen syre och andra näringsämnen till skadans plats. Detta startar läkningsprocessen och säkerställer en korrekt återhämtning. Vätska ackumuleras också i vävnaderna runt skadan, vilket orsakar svullnad och obehag.
