Med tiden kan obehandlat eller oupptäckt blodtryck permanent försvaga och skada dina blodkärl. Att ha högt blodtryck ökar din risk för hjärtsjukdomar och stroke, som Centers for Disease Control and Prevention står för som den första och tredje ledande orsaken till dödsfall i USA. Högt blodtryck kan hanteras genom övervakning av din läkare och hemma. Det vanligaste sättet att regelbundet kontrollera ditt blodtryck i hemmet är genom att använda en automatisk blodtrycksmanschett.
Blodtryck
Blodtrycket är det tryck som blodet utövar på blodkärlens väggar. Mätningen av blodtryck rapporteras med två siffror, ett systoliskt och ett diastoliskt tal. Det systoliska numret är toppnumret, vilket är trycket på kärlen när ditt hjärta är kontraherande. Eftersom hjärtat är kontraherande är blodflödet kraftigare. Därför, hos friska vuxna, blir det systoliska antalet högre i jämförelse med det diastoliska trycket. Det diastoliska eller nedersta numret är när ditt hjärta är avslappnat. När hjärtat är avslappnat, tvingas inte blodet genom kärlen, därför är det diastoliska talet lägre.
typer
Blodtrycket kan mätas manuellt eller genom användning av en automatisk manschett. Grundprincipen för båda metoderna är densamma. Manschetten är uppblåst för att tillfälligt skära av blodflödet genom brachialartären. Manchetten frigörs långsamt och den punkt vid vilken blod börjar intermittent strömma genom brachialartären detekteras. Detta läser det systoliska trycket. Under manuell mätning används stetoskopet av en tekniker för att höra återkomsten av blodflödet. Den punkt där pulsen hörs läser tekniker trycket på en manometer för att få läsningen. I en automatisk manschett är en sensor, kallad en oscillometer, på plats för att känna av det återkomst av arteriellt blodflöde. Det diastoliska trycket är när flödet går från en intermittent till ett kontinuerligt flöde. Båda avläsningarna återspeglas på en digital skärm.
Använda sig av
En viss nivå av teknik är inblandad när man använder en automatisk manschett. Manschettknappen är nyckeln. Om manschetten är för lös kommer den att producera läsningar som underskattar ditt blodtryck. Om manschetten är för tätt, kommer den att ge en högre blodtrycksavläsning. Manschetten ska vara snygg, där den inte glider runt på armen, men där du fortfarande kan glida fingret under det. Olika manschettstorlekar finns tillgängliga på marknaden för att rymma större eller mycket tunna armar. Slangen ska vara uppradad över brachialartären, som ligger i armbågen. Om din manschett inte har slangar bör det finnas ett märke på manschetten för att rada upp över artären. Under mätningen bör du sitta ner, med din arm på hjärtnivå, och armbågen något böjd. Dessutom ska du under din nästa doktors tidpunkt ta din bildskärm och jämföra läsningen med sjuksköterskans läsning för att se om de ligger nära varandra.
Övervakning
Förutom din läkare som följer ditt blodtryck rekommenderar American Heart Association hemövervakning i följande personer. Om du har diagnostiserats med prehypertension, hypertoni eller riskfaktorer för att utveckla högt blodtryck rekommenderas hemövervakning. Diagnosen högt blodtryck görs aldrig på en enda behandling. Därför bör du ta ditt blodtryck vid olika tidpunkter på dagen och registrera dessa mätningar. Detta gör det möjligt för din läkare att utveckla ditt blodtryck över tiden för att bestämma om du behöver det medicinskt hanterat.
överväganden
AHA definierar högt blodtryck som ett systoliskt tryck som är större än 140 mmHg eller ett diastoliskt tryck på 90 eller högre. Om du regelbundet får läsningar över någon av dessa nivåer ska du omedelbart söka din läkare. Om du tar mediciner för ditt blodtryck, bör du inte sluta ta dem när som helst utan att rådgöra med din läkare.
