Benefiber är en 100 procent naturlig fiber, som är smakfri, sockerfri och helt löslig i icke-kolsyrade drycker och mjuka livsmedel, enligt Drugs.com. Enligt American Dietetic Association bör vuxna konsumera mellan 20 och 35 g fiber per dag från växtfoder, inklusive både olösliga och lösliga fibrer. Benefiber hjälper konsumenterna att möta det dagliga rekommenderade värdet samtidigt som matsmältningsorganet och tarmarna hålls vanliga. Den är tillgänglig i pulver, tuggbar eller kapletform.
Vete dextrin
Vete dextrin är den aktiva beståndsdelen i Benefiber. Det blandar lätt i någon varm eller kall dryck, inklusive vatten, kaffe eller juice. Benefiberpulveret innehåller mindre än 20 ppm gluten. Enligt en studie från USA, National Institute of Health of January 2009, bidrog dextrin väsentligt till att reglera matsmältningssystemet, öka absorptionen av mikronäringsämnen, stabilisera blodsockern och sänka serumlipiderna. Det drogs slutsatsen att tillskott med lösliga fibrer som Benefiber faktiskt sänker risken för kardiovaskulär sjukdom.
Smaksatta Benefiber Ingredienser
Från och med 2010 finns det flera smaksatta typer av Benefiber, som inkluderar: apelsin, vild bär, kiwi jordgubbe, citrus punch, hallon te och körsbärs granatäpple. Dessa är artificiellt smaksatta och innehåller ytterligare ingredienser av citronsyra, maltodextrin, aspartam, naturliga smaker och kaliumcitrat. Beroende på smaken kan varierande beståndsdelar också vara närvarande som teextrakt, acesulfam, kalium, FD & C gul 5 och 6 och sukralos. Den tuggbara och pulver Benefiber kan innehålla kalcium - i form av kalciumkarbonat - och B-vitaminer för en hälsosam version av hjärtat. På grund av kontroversen kring aspartamförbrukningen framgår det av amerikanska cancerföreningen att många klagomål gjordes i U.S. Food and Drug Administration om aspartam-bieffekter. Användning av icke-smaksatt Benefiber ger samma mängder vetextrin utan aspartam.
dosering
Benefiber är avsedd för barn 6 och äldre och för vuxna. Normal dosering kräver 2 tsk. tre gånger dagligen för barn 12 år och äldre, såväl som vuxna, enligt Drugs.com. Barn mellan 6 och 11 år borde ta 1 tsk. tre gånger dagligen. Benefiber har också en original, unflavored barnversion. Vuxna kan ta upp till 3 tuggtabletter tre gånger per dag medan barn 6 till 11 år kan ta upp till 1 1/2 tabletter, tre gånger om dagen. Barn under 6 år behöver en läkares godkännande och doseringsförslag.
