Människans hjärta slår cirka 115 000 gånger per dag. Lyssna på hjärtat kan berätta en hel del om människans övergripande hälsa och välbefinnande. Du kan lyssna på ditt hjärtslag med ett stetoskop om du behöver en exakt kontroll över hur ditt hjärta fungerar. Att ha en grundläggande förståelse för vad ett normalt hjärtslag bör låta som kan hjälpa till att lugna dig och hjälpa dig att klargöra din doktors fynd också.
Hur lyssnar du på din hjärtslag
Steg 1
Sitta i en upprätt eller halvläge på ett lugnt ställe. Lyssna på hjärtljud är lättare från den här positionen. En lugn miljö hjälper dig att höra låga eller mjuka hjärnljud.
Steg 2
Placera ditt stetoskopmembran över bröstväggen direkt mot huden. Att lyssna på hjärtslaget genom kläderna kommer att vara ineffektivt eftersom kläderna kommer att orsaka extra ljud som att skrapa eller hysa ljud.
Steg 3
Placera stetoskopets öronstycken i öronen. Du borde kunna höra hjärtat klart nu.
Steg 4
Lyssna på hjärtljudet vid var och en av de fem anatomiska punkterna som identifieras i diagrammet, "Hitta bedömningspunkterna", som finns i avsnittet Resurser nedan. Punkterna är: Aorta-området: precis till höger om bäcken cirka en halv tum ovanför nippelinjen Lungformigt område: precis till vänster om båren cirka en halv tum ovanför nippelinjen Erb's Point: Om en tum direkt under pulmonell område Tricuspid område: ungefär en tum under Erbs Point Apex eller mitral område: Om en tum lägre än tricuspidområdet på en imaginär linje ritad från centrum av vänster krageben rakt ner.
Du bör lyssna på minst femton sekunder på varje sida för att säkerställa en korrekt insamling av information.
Steg 5
Räkna hur många gånger ditt hjärta slår per minut och notera eventuella oegentligheter, extra ljud eller ovanliga ljud i hjärtslaget. Tänk på hur du skulle beskriva dessa ljud. Whooshes, clicks, gallops och plops indikerar olika hjärtproblem.
tips
- Den normala mänskliga hjärtslaget har två specifika ljud - en första "lub" -ljud och en kortare "dup" -ljud. Lub-ljudet är gjord genom att mitral- och tricuspidventilerna stängs i hjärtatriären. "Dup" ljudet skapas genom att ventilerna sitter i hjärtens ventrikel. Varje hjärtslag består av en "lub" och en "dup" följt av en kort paus före nästa takt. Du bör höra "Lub-dup, lub dup, lub dup." Du borde inte höra några extra ljud som viskningar, klick eller galopp. Hjärtans rytm bör vara regelbunden och slaget ska låta ganska starkt. Hjärtat ska också slå ungefär 60 till 100 gånger per minut. En liten ökning av hjärtatslag som en person andas in och en viss långsam när de andas ut är normala fynd.
varningar
- Eventuellt onormalt hjärtljud ska utvärderas av en läkare så snart som möjligt. Ytterligare testning kan behövas för att bestämma orsaken.
