Det tar ingen expert att veta att otrohet kan skicka någon till en känslomässig svansspets - en som kan ta veckor, månader, kanske till och med år att återhämta sig.
Men ny forskning tyder på att den känslomässiga inverkan av fusk också kan ha en negativ överföring till vår fysiska hälsa.
Enligt en studie som publicerades i Journal of Social and Personal Relations, kan de sätt på vilka fusk kan skada vår fysiska hälsa vara i det "riskabla beteendet" som uppstår. För vissa kan det uppstå i alkohol eller droger. För andra kan det ta på sig en "självförbättring" -dimma (extrem träning eller oordnad äta, till exempel) -vanor som inte är mycket hälsosamma om de bedriver den obsessiva.
Den goda nyheten är att det finns ett sätt att studsa tillbaka från fusk som inte kommer att leda till fysisk skada - men allt beror på din utsikter.
Studien visar att de som skyllde sin partner för otrohet inte var så troliga att delta i riskabla beteenden som alkohol, droger och andra medel för självabotage. Samtidigt var de som klandrade sig mer benägna att delta i dessa beteenden även om de valde att stanna i relationen.
Kvinnor är särskilt skyldiga att placera skulden på sig själva, noterar forskarna.
"Denna könsmässiga skillnad överensstämmer med tidigare forskning som visar att kvinnor upplever mer nöd efter att ha blivit lurade på", berättade studieforskaren M. Rosie Shrout, PsyPost. "Vi tycker att detta beror på att kvinnor vanligtvis lägger större vikt vid förhållandet som en källa till själv och identitet. Som ett resultat kan kvinnor som har blivit lurade på, ha större risk att ha en dålig mental hälsa och engagera sig i ohälsosamt riskabelt beteende eftersom deras självuppfattningar har skadats. "
Samtidigt som studiens deltagare var studenter i högskolan hoppas Shrout fortsätta forskningen om äktenskapliga relationer för att se om teorin fortfarande gäller när barn och hypotekslån läggs till ekvationen.
Den goda nyheten är att det finns ett sätt att studsa tillbaka från fusk som inte kommer att leda till fysisk skada - men allt beror på din utsikter. Du kan inte ta ansvar för en annan persons val eller beteende, och acceptera det som gör det lättare att hantera smärtan som följer med otrohet. Du har det här.
Prenumerera på den starkare podcasten nu på iTunes
Vad tror du?
Om du någonsin har blivit lurad på, tror du var du ställde skulden påverkade hur du sprang tillbaka? Vad var några andra hjälpsamma hanteringsstrategier för dig? Berätta för oss i kommentarerna!
