Att äta glutenfri kräver en strikt undvikande av alla produkter som innehåller gluten (ett derivat av vete). Tyvärr kan gluten återfinnas i nästan alla förpackade produkter och vetebaserade livsmedel, vilket kan göra det svårt att hålla sig i kosten. Lyckligtvis finns inte gluten i naturliga mjölkar eller vanliga mjölkprodukter. Mjölk är en viktig källa till kalcium, vitaminer och protein, och studier har även visat att en daglig servering av mjölk stöder gradvis viktminskning och en hälsosam livsstil. Hälsosam livsstil är avgörande för alla som följer en glutenfri diet, så att dricka mjölk dagligen kan hjälpa till att stödja immunfunktion, benhälsa och hjälp vid kontroll av vikt.
Att äta glutenfri kräver en strikt undvikande av alla produkter som innehåller gluten (ett derivat av vete). Tyvärr kan gluten återfinnas i nästan alla förpackade produkter och vetebaserade livsmedel, vilket kan göra det svårt att hålla sig i kosten. Lyckligtvis finns inte gluten i naturliga mjölkar eller vanliga mjölkprodukter. Mjölk är en viktig källa till kalcium, vitaminer och protein, och studier har även visat att en daglig servering av mjölk stöder gradvis viktminskning och en hälsosam livsstil. Hälsosam livsstil är avgörande för alla som följer en glutenfri diet, så att dricka mjölk dagligen kan hjälpa till att stödja immunfunktion, benhälsa och hjälp vid kontroll av vikt.
