Namnet "Fruitopia" framkallar bilder av en juicedryck fylld med antioxidanter och vitaminer med kroppsgivande nytta, men denna dryck, som marknadsförs av Coca-Cola som fruktdryck, ger inte mycket i vägen för näringsvärdet. En servering är en bra källa till vitamin C, men är annars inte mer näringsrik än Kool-Aid eller andra alternativ för sockerdryck.
Ingredienser
Fruitopias fruktinnehåll kommer från koncentrat. Fotokredit: cordimages / iStock / Getty Images I en flaska eller 473 ml servering av fruktopia - blåbärsvattenmelons visdomsmak för det här exemplet hittar du filtrerat vatten; socker glukos / fruktos; fruktjuicer från koncentrat - druv, äpple, blåbär och vattenmelon; citronsyra för att kontrollera tartness; cochineal extrakt för färg; naturlig smak och druv hud extrakt.
Näringsvärde
Det är viktigt att kontrollera kaloriinnehållet i alla matvaror, även de som låter näringsrika. Fotokredit: Drpgayen / iStock / Getty Images En flaska fruktopia innehåller 120 kalorier, motsvarande 15 Cheezies eller hälften av en Caramilk chokladkaka. De flesta kalorierna kommer från socker - 32 g totalt eller motsvarande 8 tsk. Drycken innehåller inga fetter - mättade, trans eller på annat sätt, men innehåller 20 mg natrium eller 1 procent av ditt dagliga rekommenderade intag. Det finns 10 g kalium, men inte tillräckligt för att bidra till ditt dagliga rekommenderade intag. Produkten innehåller 0,1 g protein och inget vitamin A. Det ger dig dock 100 procent av ditt dagliga vitamin C. Det finns ingen kalcium, järn, koffein eller aspartam i fruktopia.
smaker
Fruitopia kommer i en mängd olika smaker Fotokredit: zvirni / iStock / Getty Images Fruitopia kommer i en mängd olika smaker, bland annat blåbär vattenmelon visdom, fruktintegration, granatäpple mandarin, hallon kiwi karma och jordgubb passion medvetenhet.
Allergi Varningar
Det är en bra idé att kolla förpackningen av en produkt för allergi varningar. Fotokredit: everydayplus / iStock / Getty Images Fruitopia innehåller inga mjölkprodukter, vete eller gluten. För specifika fruktallergier, kolla ingredienslistan över varje smak för att ta reda på vilka drycker som innehåller vilka fruktprodukter.
Lagring
Att lagra din fruktopia i kylskåpet hjälper till att förhindra förstöring. Fotokredit: nitrub / iStock / Getty Images Fruktopia kan förvaras på hyllor i butikerna eftersom det är lufttätt och kommer inte att bli dåligt innan förseglingen har brutits, men den ska kylas när den öppnas och konsumeras ganska snart efter öppningen för att förhindra förstöring.
