Svullnad uppstår när det finns inflammation i kroppen som ett svar på sjukdom och / eller infektion. Enligt McGowan Institute for Regenerative Medicine är inflammation menat att ge tillfälligt orgelstöd, men i överflöd kan skada och skapa dysfunktion i kroppen. Det finns ett antal örter som, när de tas som te, anses ha antiinflammatoriska egenskaper som kommer att hjälpa till till exempel artrit och reumatism. Några exempel på dessa örter är ängsweet, svart haw och djävulens klo. Rådfråga alltid din primära läkare när du överväger växtbaserade botemedel om du är under någon form av medicinsk behandling.
Älggräs
Botaniskt känd som Filipendula rubra, kallas meadowsweet också allmänt som enängens drottning och är en del av Rosaceae eller Rose-familjen. Det är en antiinflammatorisk ört som enligt botanikerna James Duke och Steven Foster innehåller en analgetisk beståndsdel som kallas salicin, i sin bok "A Field Guide to Medicinal Plants and Herbs." Salicin omvandlas till salicylsyra i matsmältningssystemet, där vetenskapsmän härledde den halvsyntetiska acetylsalicylsyran, känd kommersiellt som aspirin, förklarar Foster and Duke, och har samma fördelar.
Meadowsweet te är gjord med blommorna och löv genom att hälla en kopp kokande vatten över två tsk. av torr ängssöt och låt örten branta i 10 till 15 minuter. Drick ditt meadowsweette tre gånger per dag för att minska svullnad i någon del av kroppen.
Black Haw
Svart haw är också känd botaniskt som Virbrnum prunifolium och är medlem av Caprifoliacea familjen. Roten av denna ört används i folkmedicin för att göra ett antiinflammatoriskt te som hjälper till att minska svullnaden, särskilt i det kvinnliga reproduktionssystemet. Enligt Simon Mills i sin bok "The Dictionary of Modern Herbalism", fördelar svarthårt te på menopausala symptom och hjälper till att slappna av livmodern, enligt herbalisten David Hoffmann i sin bok "The New Holistic Herbal."
Förbered ett svart haw te genom att lägga till två tsk. av torr svart haw till en kopp kokande vatten och låt det branta i 10 minuter. Drick tre gånger dagligen.
Djävulens klo
Djävulens klo, känd botaniskt som Harpagophytum procumbens, är en del av familjen Pedaliaceae. Dess rot används för att minska svullnad orsakad av artrit, på grund av dess höga innehåll av glykosid harpagosiden, som är känt för att minska inflammation i lederna, säger Hoffmann. Enligt boken "Prescription for Nutritional Healing" av Phyllis Balch hjälper djävulens klo också till att behandla reumatism. Balch varnar mot att dricka djävulens klote under graviditeten.
Gör djävulens klont genom att simra i 1/2 tsk. av rhizomet i en kopp vatten i upp till 15 minuter och drick det tre gånger per dag i minst 30 dagar.
