När ditt hjärtrytm, blodtryck och blodsockernivåer håller sig stadigt, har du magnesium till att tacka delvis. Magnesium är ett mineral som är ansvarigt för att bibehålla muskel- och nervfunktionen. Om du inte har tillräckligt med magnesium i kroppen kan du uppleva takykardi, ett tillstånd som gör att ditt hjärta slår snabbare än normalt.
orsaker
Dietary källor av magnesium inkluderar hela korn, nötter och gröna grönsaker. Medan många amerikaner inte får tillräckligt med magnesium i sina dagliga dieter, är ett otillräckligt kostintag sällan orsaken till hjärtinfarktrelaterade magnesiumsymtom, enligt University of Maryland Medical Center. I stället är magnesiumbrist typiskt orsakad av en underliggande sjukdom, såsom ett tarmvirus som orsakade extrem diarré eller kräkningar. Njursjukdom, irritabel tarmsyndrom eller pankreatit kan också orsaka magnesiumbrist i kroppen.
Takykardianslutning
Magnesium är ansvarig för att hjälpa dina muskler kontrakt och slappna av. Detta är viktigt för att behålla det känsliga balansen som är ditt hjärtslag. När du saknar magnesium kan hjärtat inte styra dess elektriska signaler. I stället för att slå i en normal takt börjar ditt hjärta att öka, vilket gör att du känner dig nervös och nervös. Förändringar i hjärtslag börjar vanligtvis uppstå när du upplever en måttlig nivå av magnesiumbrist, enligt MedlinePlus. Om din kropp fortsätter att förlora magnesium, kan ditt hjärtslag fortsätta snabbare.
Ytterligare symtom
Andra symtom som kan indikera magnesiumbrist är oförklarlig agitation, svårighet att sova, illamående, kräkningar, muskelspasmer, hyperventilering och förvirring. Om du upplever dessa symtom tillsammans med ett snabbt hjärtslag, kontakta omedelbart läkare.
oro
Magnesiumbristinducerad takykardi är oroande eftersom störningen i hjärtfunktionen ökar risken för hjärtstopp och stroke. Eftersom det också är tecknet på ett underliggande medicinskt tillstånd är det viktigt att söka behandling så snabbt som möjligt. Om du har haft en hjärtfel i det förflutna kan din läkare rekommendera att ta magnesium eftersom det hjälper till att minska risken för hjärtrytmproblem, enligt University of Maryland Medical Center. Innan du tar ett tillägg, tala med din läkare om hur magnesium kan hjälpa din hjärthälsa.
