Pubertet är övergången av en tjej eller en pojke till en kvinna eller en man. När ungdomar övergår till vuxen ålder, går de igenom flera fysiska och mentala förändringar, vilket kan göra detta till en svår livstid. Ungdoms pubertet kan delas in i fem steg.
Steg ett
Pojkar börjar generellt genom puberteten mellan åldern 9 och 14. Det första steget visar inga synliga tecken, men kroppen börjar producera manliga hormoner.
Tjejer börjar gå igenom puberteten tidigare än pojkar. En typisk kvinna börjar den första etappen av puberteten runt 8 år. I detta stadium börjar äggstockarna förstora och hormonproduktionen börjar. En tjej kan uppleva en tillväxtspurt när puberteten börjar.
Steg två
Enligt Ohio State University Medical Center kommer en man att uppleva de första synliga förändringarna mellan 11 och 13 år. Dessa inkluderar ett nytt lager av muskler och en snabb ökning av höjd och vikt. Vid denna tidpunkt kommer en pojks sexuella organ att utvecklas, och fint hår börjar växa på benen, underarmarna och botten av penis. Skrotum och testiklar blir större under detta stadium.
Flickor kommer också att börja bli högre och lägga sig på vikt under detta stadium, vilket kan hända var som helst mellan åldrarna 8 och 14. Mässigt hår börjar växa under armarna och i skönhetsområdet. Bröstknoppar börjar visa och kan vara anrika. Vid detta skede kan brösten växa ojämnt, vilket inte är ovanligt.
Steg tre
Hos pojkar fortsätter skrotum och testiklar att växa, och en testikel kan växa snabbare än den andra. Mellan åldrarna 12 och 14 börjar penis bli större. Axlarna blir bredare och musklerna blir större. Könshår växer mörkare, curlier och tjockare. Spermaproduktion börjar, vilket kan resultera i nattutlösning. Erections förekommer ofta och spontant.
En tjej bröst fortsätter att växa i åldrarna 9 till 15. Skeden börjar frigöra en klar till vit urladdning. Könshår börjar växa i mörkare och tjockare. Ägglossning och menstruation börjar under detta stadium
Steg fyra
En pojkes struphuvud utvecklas mellan 13 och 16 år, och vokal ackord blir tjockare och längre. En förändring i rösten blir märkbar. Penis breddas, medan testiklarna och pungen fortsätter att växa.
I en tjej fortsätter skönhetshår och underarmshår att växa mellan 10 och 16 år. De flesta tjejer har sina perioder, även om de kan vara oregelbundna. Könshåret börjar växa till en triangulär form
Steg fem
Pojkar når sin vuxna höjd och vikt mellan 14 och 18 år. Vid detta stadium har de sexuella organen nått full storlek. Ansikts- och brösthår är ytterligare tecken på manlighet.
Tjejer når sin vuxnahöjd mellan 12 och 19 år. Deras perioder förekommer regelbundet, och deras bröst har helt utvecklats.
