Oavsett om du är på en romantisk semester eller helt enkelt behandlar dig själv med en avslappnande spa-session, är ett parmassage ett utmärkt sätt att koppla av och föryngra både dig och din älskade. Trots det föreslagna namnet är parmassor inte bara för par - vänner och familjemedlemmar kan också njuta av denna uppfriskande upplevelse tillsammans.
Funktioner
Parmassage ges ofta på hotell, spa eller massage. Ett större rum utrustat med två massagebäddar ger inställningen för massagesessionen. I anläggningar där parmassage är inriktade på romantiska partners, kan ljusbelysning, ljus eller öppen spis stärka atmosfären. Under en parmassage tilldelas en massageterapeut varje individ så att massage kan ges samtidigt.
effekter
Du och din partner kan delta i en massageterapisession tillsammans för att hjälpa varandra att känna sig mer bekväma att uppleva en massage; Detta är särskilt sant om din partner deltar i sin första massageterapisession och kommer att känna sig tryggare med dig där. Parmassage kan också användas som ett sätt för dig och en romantisk partner, älskad en eller vän, att spendera kvalitetstid tillsammans och bli närmare i ditt förhållande.
typer
För en par session är massageterapi vanligtvis avsedd för avslappningsändamål i stället för läkning av en skada. Svensk massage, den vanligaste massageformen enligt American Massage Therapy Association, används ofta i parmassage för avslappnande effekter. Healing Lifestyles rapporterar att mindre traditionella former av massage som vatten shiatsu eller "watsu" kan användas i par sessioner. Denna typ av massagebehandling utförs med hjälp av vattenstrålar i ett grunt badkar eller en pool.
fördelar
Det finns ett antal fysiska effekter i samband med massageterapi från vilken du och din älskade kan dra nytta av din session. Massage Envy rapporterar att vetenskaplig forskning stöder sambandet mellan massagebehandling och korta återhämtningsperioder för olika medicinska förhållanden. Bland de villkor som kan lindras på grund av massagebehandling är muskel-skelettstörningar, fibromyalgi, sömnlöshet, astma, artrit och depression. Massagebehandling har också visat sig minska stress och stärka immunförsvaret.
överväganden
Sök ut en licensierad massage terapeut för din par session. AMTA erbjuder en gratis online databas och gratis telefonnummer som listar de licensierade massage terapeuterna i ett visst geografiskt område. Att använda en massage terapeut som är licensierad och uppfyller statliga eller lokala bestämmelser garanterar att du får en professionell, fördelaktig upplevelse. Om du planerar att få en viss typ av massage, till exempel vatten shiatsu, fråga med terapeuten om hennes specifika träning i den tekniken.
