Maginfluensan, medicinskt känd som viral gastroenterit, är en smärta i tarmarna. Även om de flesta tar maginfluensan genom att ta in förorenad mat eller vatten, kan du också hämta denna infektion genom att komma i kontakt med en smittad person. Barn brukar plocka upp mageinfluensan eftersom de har omogna immunsystem. Mageinfluensa symptom inkluderar vanligtvis diarré, illamående, magskramper och kräkningar. Du kan inte effektivt behandla maginfluensan, så det är bäst att undvika att få det, enligt MayoClinic.com.
Steg 1
Dela inte personliga saker med ett sjukt barn. Undvik att använda samma glasögon, tallrikar eller redskap med ditt barn om hon har maginfluensan. MayoClinic.com föreslår också att använda separata badhanddukar och kläder.
Steg 2
Desinficera eventuella förorenade ytor i ditt hem. Rengör noggrann yta som ditt sjuka barn berör, inklusive räknare, dörrknappar, kranar, telefoner och datortangentbord eller möss. Centren för sjukdomskontroll och förebyggande behandling rekommenderar desinfektion med hushållsblekmedel eller klorblekbaserade rengöringsmedel.
Steg 3
Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten. MayoClinic.com rekommenderar att du tvättar dina såpiga händer kraftigt i minst 20 sekunder före sköljning. Använd en alkoholbaserad handrensare för extra skydd mot maginfluensa bakterier.
Steg 4
Få ett vaccin. Även om flera olika virus kan utlösa viral gastroenterit rapporterar MayoClinic.com att rotavirus vanligtvis orsakar denna infektion hos barn. Rotavirusvaccinen hindrar inte dig från att fånga denna sjukdom utan bör förhindra att symtomen blir alltför svåra.
Steg 5
Öka hälsan hos din kropps immunförsvar. Ett hälsosamt immunsystem kan bättre bekämpa infektioner. AskDrSears.com föreslår att man äter gott om mat som innehåller vitamin C, vitamin E, zink och selen. Omega-3 essentiella fettsyror som finns i lax, valnötter och linfröolja kan stoppa din kropp från överreaktion till maginfluensa.
Saker du behöver
- Hushållsblekmedel
- Klorblekbaserade rengöringsmedel
- Tvål
- Varmvatten
- Alkoholbaserad handavfettningsmedel
- Vaccin
tips
- Se till att ditt sjuka barn tvättar händerna noga efter att du har använt badrummet. Detta kan hjälpa till att förhindra spridningen av eventuella maginfluensa bakterier. Symtom på maginfluensan uppträder mellan en och tre dagar efter att du kom i kontakt med ett infekterat barn och brukar vara i en eller två dagar.
varningar
- Låt inte ditt sjuka barn hantera några mat- eller dryckesartiklar.
