Sport och fitness

Hur man kastar en skruvboll & kurvboll i mjukboll

Pin
+1
Send
Share
Send

Även om platser i softball och baseball är likartade, använder softball pitchers olika tekniker för att kasta sina platser. Eftersom mjukbollar är placerade underhand snarare än överhand, griper kuggarna och släpper softballen annorlunda ut. En välskruvad skruvboll kommer att svänga till höger om högerhänta, medan kurvbollen kommer att svänga till vänster. Vänsterhänta krukor använder samma pitching teknik, men kommer se deras bollar kurva i motsatt riktning.

Screwball

Steg 1

Håll mjukbollen så att U-formen i stygnarna är vänd uppåt.

Steg 2

Placera din första, andra och tredje fingrar på U-formen i stygnen. Placera tummen på motsatt sida av bollen. Tuck ditt fjärde finger in på sidan av bollen.

Steg 3

Steg in i banan till vänster om du är högerhänt kruk, eller till höger om du är en vänsterhänt krukare.

Steg 4

Arc din arm så att den är borta från din kropp som din sving kommer ner, nära din kropp längst ner i din sving och flyttar tillbaka från din kropp som din swing kommer upp igen.

Steg 5

Snap din handled vid frigöring medurs om du är en högerhänt kanna, eller moturs om du är en vänsterhänt kanna. Denna snurrning kommer att göra bollen kurva rätt för högerhänta kanna och lämnas för vänsterhänt kanna.

Curve Ball

Steg 1

Greppa softballen så att den smala delen av stygnarna är vänd uppåt.

Steg 2

Placera långfingeren på höger sida om du är högerhänt eller på vänster sömnad om du har vänsterhänt. Placera ditt fingerfinger omedelbart bredvid och rör din långfinger. Sätt tummen på den motsatta sidan av bollen. Tuck din tredje och fjärde fingrar till sidan av bollen.

Steg 3

Placera normalt, låt din arm följa en jämn, rak båge. Släpp utan att vrida din handled. Eftersom din långfinger kommer att hålla kontakten med bollen längre än ditt fingerfinger, kommer bollen att snurra åt vänster för högerhänta krukor, eller till höger om vänsterhänder.

tips

  • Öva båda ställen många gånger tills du är konsekvent. De bästa mjukbollsplanerna kasta inte nödvändigtvis de svängande eller snabbaste bollarna, utan snarare de mest konsekventa och exakta bollarna. Kasta dina första ställen på en backstop snarare än hos en mänsklig fångare. Medan du lär dig platserna kan bollen flyga i oväntade riktningar.

Pin
+1
Send
Share
Send

Titta på videon: Skruvklot för bowling - borrning och test (Vetlanda Bowlinghall) (Oktober 2024).