Barnmisshandel kommer i många former: fysisk, sexuell, emotionell och psykologisk, enligt U.S. Department of Health and Human Services. Om du känner igen att du är missbrukande förälder kan du förstå att du måste vidta åtgärder för att sluta missbruka ditt barn. Att erkänna behovet av att sluta är inte detsamma som att ta bekräftande åtgärder för att upphöra med missbruk. Om du är uppriktig i din önskan om att sluta missbruka ditt barn, är ett omedelbart steg du måste ta är att ta bort dig från barnets fysiska närvaro. Med andra ord måste du inte ha kontakt med ditt barn tills de problem som ger upphov till ditt missbruk är löst.
Steg 1
Engagera tjänster av en mentalvård eller drogmissbrukare eller rådgivare. Nästan alla fall av föräldraövergrepp innebär en underliggande psykisk hälso- eller drogmissbruksfråga. Du måste ta itu med ett eller båda av dessa problem innan du kan börja göra några framsteg när det gäller att behandla ditt barn på ett hälsosamt och lämpligt sätt, enligt Cynthia Crosson-Tower, "Understanding Child Abuse and Neglect".
Steg 2
Tänk på patientbehandling. Att bara gå till en terapeut eller rådgivare på outpatienten kan inte räcka för att få ett slut på ditt missbruk.
Steg 3
Begär att barnets andra förälder eller vårdnadshavare överväger att tillåta dig begränsade, övervakade besök med barnet. Som ett steg för att stoppa ett mönster av missbruk måste du börja den långa processen med att bygga hälsosam interaktion med ditt barn. Det första, preliminära steget i den riktningen är begränsade, övervakade besök.
Steg 4
Anmäl dig till en grundläggande föräldraklass. Odds saknar du många grundläggande föräldrakunskaper som krävs för att utveckla och upprätthålla ett hälsosamt förhållande med ditt barn.
Steg 5
Gå in i ett program för ilskahantering. Okontrollerad ilska, även om den är rotad i en drog- eller psykisk hälsofråga, måste hanteras som en del av din övergripande kurs för att få ett slut på ditt missbruk.
