Fallna bågar, även kända som plana fötter eller pes planus, kan vara närvarande vid födseln eller utvecklas senare i livet. Mittfoten uppvisar normalt en liten båge som håller denna region upptagen under gångavstånd. Frånvaron av den normala bågen orsakar utplåning av sulan. Många personer med fallna bågar har inga associerade symtom, medan andra upplever fotbesvär eller trötthet. Behandling av fallna valv beror på svårighetsgraden av tillståndet och därtill hörande symtom.
ortoser
Läkare ordinerar vanligtvis skosatser, eller ortopediska, för att stödja bågen. Dessa enheter gör promenader och står mer bekväm för en person med fallna valv, rapporterar den amerikanska akademin för ortopediska kirurger. Orthotics används vanligtvis med slutna skor. De är tillgängliga över disk eller kan anpassas.
Fotförstärkning
Människor med flexibla fötter som utvecklar fallna bågar kan dra nytta av fotstödjande övningar, noterar Nicholas Institute of Sports Medicine och Athletic Trauma. Att stå på en handduk i nakna fötter och ta tag i materialet med tårna är en lätt fotstärkande övning som kan göras hemma. Stående på ett ben när du skjuter och släpper foten kan också vara användbar. Läkare kan ordinera mjuka sträckningsövningar för fot- och fotledssenar.
Antiinflammatorisk medicinering
Antiinflammatoriska läkemedel som ibuprofen och acetylsalicylsyra kan ge kortvarig lindring av fotvärk i samband med fallna bågar, noterar den amerikanska akademin för ortopediska kirurger. Läkare injicerar ibland foten med en kortikosteroidmedicinering, som fungerar som en antiinflammatorisk, för att lindra akut smärta. Även om läkemedel kan ge symptomavlastning, korrigerar de inte den underliggande fotavvikelsen.
immobilisering
Posterior tibial tendon dysfunktion är en vanlig orsak till fallna bågar hos vuxna. Senen löper längs fotens botten och uppe på baksidan av fotleden, som förbinder tibialis bakre muskel i kalven. Den bakre tibialsenen är ett viktigt stöd för fotbågen. Överdrivenhet, inflammation och tårar i senan kan orsaka progressiv fot- och fotledssmärta och utveckling av plana fötter. Den amerikanska högskolan av fot- och vristkirurger påstår att en ankelbår, bengjuten eller avtagbar bagage kan användas för att tillfälligt immobilisera den bakre tibialsenen, vilket underlättar läkning. Fysioterapi följer vanligtvis immobilisering för att stärka foten och återställa normal fotstruktur och funktion.
Kirurgi
Fallen bågar kan uppstå med deformiteter av fotbenen. Tarsal koalition är ett medfödd tillstånd där benens ben inte skiljer sig från varandra under utveckling i livmodern. Ett barn med tarsal koalition uppvisar en stel platt fot, vilket kan vara smärtsamt, noterar patientinformationens webbplats eOrthopod. Kirurgi kan visa sig nödvändigt för att separera benen. Andra fot- och fotledstillstånd som orsakar fallna valv kan också kräva operation om icke-invasiva behandlingar misslyckas med att lindra smärta och återställa normal funktion.
