Enligt statistik från National Women's Health Information Center påverkar infertilitet ungefär 10 procent av amerikanska kvinnor mellan 15 och 44 år. Infertilitet kan orsakas av flera olika faktorer hos både män och kvinnor, inklusive skador på reproduktionssystemet, ålder och livsstilsfrågor. Brittisk nutritionist och erkänd kvinnors hälsoexpert Marilyn Glenville konstaterar att 30 procent av infertilitetsproblem beror på oförklarliga faktorer och hon anser att naturliga behandlingar, inklusive att lägga till specifika vitaminer i kosten, kan bidra till att öka fertiliteten.
Zink
National Institute of Health's Medline Plus-rapport om zinktillstånd "zink är nödvändigt för funktionen av mer än 300 olika enzymer" och är avgörande för ett stort antal processer i kroppen, inklusive mognad av spermier och hälsosam utveckling av foster. Flera studier, som "Effekter av zinktillskott på sexuellt beteende hos manliga råttor" som publicerades i juli 2009 "Journal of Human Reproductive Sciences" tycks indikera att zinknivåer kan påverka testosteronnivåerna och penisfunktionen hos män såväl som spermier . Forskare vid Northwestern University nyligen publicerade fynd i september 2010-utgåvan av "Nature Chemical Biology" som föreslår ägg med otillräckliga zinknivåer når inte mognadsteget som tillåter dem att befrukas.
C-vitamin
C-vitamin är en vattenlöslig antioxidant som är avgörande för kroppens produktion av kollagen, proteinet som används för att skapa bindväv och blodkärl. Vitamin C hjälper också till att bibehålla friska ben och tänder och läka sår i kroppen. Några undersökningar visar att C-nivåerna på vitaminen kan påverka spermier, spermobilitet och hälsosam bildning. Forskare från universitetet i Mazandaran i Iran publicerade fynd i september 2009 "Journal of Clinical Biochemical Nutrition" som indikerar infertila män hade signifikant lägre nivåer av vitamin c i sin seminal plasma jämfört med friska män. Denna forskning verkar stödja tidigare fynd som publicerades 2006 av forskare från University of California i Berkeley som kopplade antioxidantintag, inklusive både vitamin C och E-vitamin, med kvalitativ kvalitet.
B-komplexa vitaminer
B-komplexet är en term som avser familjen B-vitaminer som inkluderar folat, riboflavin, B-12 och biotin. B-komplex vitaminer är vattenlösliga vitaminer som är nödvändiga för den friska utvecklingen och funktionen i nervsystemet såväl som för de flesta av kroppens metaboliska processer. Forskning från Harvard Folkhälsohögskolan, publicerad i mars 2008 av frågan om fertilitet och sterilitet, tyder på att regelbunden användning av ett multivitamintillskott innehållande B-vitaminer minskar risken för infertilitet på grund av ägglossningsproblem. Även om folat har det mest kliniska beviset som stöder dess betydelse i fertilitet, uppfattning och hälsosamma graviditeter, noterar Glenville att hela familjen B-vitaminer arbetar tillsammans för att stödja RNA- och DNA-utveckling och hon uppmanar kvinnor att komplettera med hela sortimentet för bästa resultat .
