Krispy Kreme har tillverkat och säljer munkar sedan 1937 efter att Vemon Rudolph tog ett hemligt recept från en kock i New Orleans. Enligt Krispy Kr? Mig innehåller en original glaserad munk 216 kalorier och har de minsta kalorierna i alla de olika sorter som företaget producerar.
Glaserade munkar
Enligt Krispy Kreme har den glaserade hallondungen 307 kalorier, chokladglassad munkad munk har 270 och lönnsmakad isad munk har 279 kalorier. Den glaserade cruller har 254 kalorier och den glaserade chokladkaka munk har 309 kalorier.
Cream-Fyllda Donuts
Den glaserade munten med crème smaksättning fyller 309 kalorier medan chokladglassad munk med fyllig smakfyllning har 339 kalorier och den chokladglassade custardfyllda versionen har 307 kalorier. Den kanelapple fyllda har 269 kalorier medan den blåbär med blåbär fylld har 307 och den pulveriserade jordgubbefyllda munten har 248 kalorier.
Jämfört med andra munkar
Jämfört med andra munkar är Krispy Kremes ett bra val om du räknar kalorier. En glaserad Dunkin Donut har till exempel 260 kalorier, 43 mer än Krispy Kremes ursprungliga glaserade dougnut.
