Herbkamillen har en roll i traditionella och alternativa hälsopraxis. Två typer av denna växt används för att göra te. Tysk kamille och romersk eller engelsk kamomill varje syfte att erbjuda lättnad för matsmältningsproblem. Rådfråga en kvalificerad vårdgivare innan du behandlar gastrointestinala symptom med kamomillte.
Kamomill och matsmältningsproblem
Kamille har ett rykte för att ha avkopplande och lugnande egenskaper. Några alternativa vårdpraktiker rekommenderar kamomill för matsmältningsproblem, särskilt de som är kopplade till stress. Örten kan lindra tarmgas, diarré, upprörd mage, kronisk halsbränna, aptitlöshet, illamående, kräkningar och rörelsesjuka.
Bevis
Romersk och tysk kamomill har liknande aktiva ingredienser och används för att behandla liknande tillstånd, enligt University of Maryland Medical Center. Även om mest kamilleforskning har involverat tysk kamille, fokuserar U.S. National Library of Medicine på romersk kamille på sin MedlinePlus webbplats. Medan romersk kamomill innehåller kemikalier som kan minska tarmgasen, finns det inte tillräckligt med bevis för att utvärdera effekten av kamomill för att lindra matsmältningsbesvär, illamående eller något annat hälsotillstånd. Djurforskning visar att kamille har antiinflammatoriska och antispasmodiska effekter, enligt Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Användande
Om du vill försöka dricka kamille te för att lindra uppblåsthet och gas är örten säker för de flesta, enligt MedlinePlus. För att förbereda teen, häll 1 kopp kokande vatten över 2 till 3 hälls matskedar eller 2 till 4 gram torkad ört och branta i 10 till 15 minuter. Drick teet tre till fyra gånger per dag mellan måltiderna. Om smaken är obehaglig, tillsätt socker eller honung och citron. Kommersiella kamille teer finns också tillgängliga.
Andra användningsområden
På grund av dess antiinflammatoriska och antispasmodiska egenskaper används kamomill också för att lindra menstruationskramper, sinusvärk och ledsmärta i samband med reumatoid artrit. Kombinerade med andra örter, används kamille ibland för att behandla lever och gallblåsersjukdomar. Kamille i ångbad kan lindra hönsfeber symtom, sinusinflammation, öronvärk, ont i halsen och andra typer av smärta. Rådfråga din vårdgivare innan du använder kamille-te eller andra kamillepreparat för några hälsoförhållanden.
