Gurkmeja användes först i ayurvedisk medicin för 6000 år sedan, enligt boken "Gurkmeja: Genus Curcuma". Gurkmeja uppmärksammar sig nu i västvärlden för behandling av olika tillstånd, inklusive psoriasis. Curcumin är den aktiva ingrediensen i gurkmeja som är ansvarig för att hämma hudtillväxtfaktorer som leder till psoriasisvågor, enligt volym 595 i tidskriften Advances in Experimental Medicine and Biology.
Steg 1
Köp gurkmeja i pulverform i kryddsektionen i mataffären eller i tilläggsform i en näringsbutik eller apotek. Gurkmeja-tillskott kommer i kapselform. Dra ut kapslarna för att komma åt pulvret.
Steg 2
Häll 1/4 tsk. eller mer av gurkmeja pulver i en icke-porös skål (glas, keramik eller metall). Det beloppet är tillräckligt för att behandla ett litet kvartsområde. Använd mer gurkmeja om du behandlar större delar av huden.
Steg 3
Blanda tillräckligt med vatten i gurkmejpulveret för att göra en tjock, slät pasta - om konsistensen av leran. Häll en droppe vatten i gurkmejpulvret i taget samtidigt som blandningen omröres med en sked för att avlägsna eventuella klumpar. Om du oavsiktligt använder för mycket vatten, tillsätt mer gurkmeja pulver för att få önskad konsistens.
Steg 4
Sprid ett tunt lager av gurkmeja pasta på de psoriasis-drabbade områdena av huden, före sänggåendet. Använd tillräckligt med pasta så att du inte kan se den underliggande huden, men inte så mycket att pastan faller av.
Steg 5
Wrap en bit av gasbind runt huden behandlad med gurkmeja pasta för att hålla pastaen på plats. Lämna gurkmeja pasta på din hud, täckt med gasbindningen, över natten.
Steg 6
Ta bort gasbindet och tvätta gurkmeja pasta av huden med varmt vatten.
Saker du behöver
- Gurkmeja
- Små, icke-porös skål
- Sked
- Flor
varningar
- Gurkmeja fläckar permanent porösa ytor, som plast och kläder. Det fläckar tillfälligt huden, vilket ger en ljusgul till orange färg. Fläckar på huden tränger gradvis över några dagar.
